Outono Kimchi Slaw Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 4
- 1 Em uma tigela de mistura grande, combine repolho, cenoura, cebola e maçã. Misturar levemente para misturar. 2 Chop kimchi para a consistência preferida e jogue com a mistura vegetariana. 3 Em uma tigela separada, engolir óleos, 1/4 xícara de suco de kimchi, molho de soja e mel. Torne caia sobre a mistura de legumes e jogue até ficar bem revestido. 4 Adicionar em amendoim triturado. Sirva gelada com seus hambúrgueres favoritos, churrasco e muito mais! 5 Notas: 6 Se você quiser obter o melhor sabor, deixe a salada descansar durante a noite. 7 PC: Jenna Butler
- 303 cALORIAS POR SERVIÇO
- 22g Gordura
- RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECEITAS
- PREP
- 20 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 20 m
Aqueça a grelha e emparelha frango ou hambúrgueres marinados deliciosos com este outono - salsicha de kimchi inspirada. Você pode até adicionar a salada dentro do seu hambúrguer.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 4
- 2 xícaras de repolho vermelho cru
- 1 xícara de cenouras
- 1/2 xícara de cebola verde
- 1/2 maçã média de sorvete
- 1/4 xícara de Kimchi
- 1/4 de xícara de amendoim, valencia, assada a óleo, sem sal
- 1/4 xícara de óleo, abacate
- 1 colher de sopa de molho de soja feito de soja (tamari)
- 1/2 colher de chá de óleo de sésamo < 2 colheres de sopa de mel cru
1 Em uma tigela de mistura grande, combine repolho, cenoura, cebola e maçã. Misturar levemente para misturar. 2 Chop kimchi para a consistência preferida e jogue com a mistura vegetariana. 3 Em uma tigela separada, engolir óleos, 1/4 xícara de suco de kimchi, molho de soja e mel. Torne caia sobre a mistura de legumes e jogue até ficar bem revestido. 4 Adicionar em amendoim triturado. Sirva gelada com seus hambúrgueres favoritos, churrasco e muito mais! 5 Notas: 6 Se você quiser obter o melhor sabor, deixe a salada descansar durante a noite. 7 PC: Jenna Butler
INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO303 cALORIAS POR SERVIÇO
Tamanho da dose: 1 xícara22g Gordura
- 21g Carburantes
- 6g Proteína
- % DV *
| Gordura total 22g | |
| 32% | Gordura Saturada 3g |
| Colesterol 0mg | |
| 0% | Sódio 422mg |
| 17% | Carboidratos 21g |
| 10% | Fibra Dietética 4g |
| Açúcares 14g | |
| Proteína 6g | |
| 3% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
