Abacate Copas de mel Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- PORTA 2
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 metades
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- Como fazer asas de couve-flor picantes
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbono que Will Fill You Up
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram é obcecado com
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Quer uma sobremesa fácil e deliciosa de Paleo? Abacate fatiado regado com mel e polvilhado com sementes de girassol e canela.
INGREDIENTES
PORTA 2
- 1 abacate médio
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de sopa de sementes de girassol
INSTRUÇÕES
1 Corte um abacate maduro pela metade e remova o poço, sem descascar. Uma maneira fácil de remover o poço é afrouxando-o com uma colher. Outra maneira que leva mais habilidade é cuidadosamente removê-lo com uma faca afundando a lâmina no poço, torcendo e depois afastando-se da metade do abacate. 2 Aguace as duas metades com mel e um pó de sementes de girassol e canela.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
197 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 metades
- 14g Gordura
- 16g Carbs
- 2g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 14g | 20% |
| Gordura Saturada 2g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 8mg | 0% |
| Carboidratos 16g | 8% |
| Fibra Dietética 5g | |
| Açúcares 9g | |
| Proteína 2g | 1% |
| * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
