Abacate Recheado com receita Ceviche de camarão

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 15 m
• TOTAL
• 30 m

Os abacates recheados são um dos métodos mais populares, pois permite a versatilidade e é relativamente fácil.

INGREDIENTES

SERVIÇOS 2

• 8 camarões Camarão cozido
• 1/4 tomate (es)
• 1/5 cebola vermelha média
• 1 colheres de sopa Cilantro
• 2 limão de fruta pelada > 1 colher de sopa de azeitonas pretas em fatias
• 1 pitada de sal e pimenta
• 1 abacate médio

INSTRUÇÕES

1 Combine em uma tigela, camarão, tomate, cebola vermelha e coentro. 2 Corte os limões e o suco - adicionando suco à tigela. 3 Adicione azeitonas e sal e pimenta à mistura e combine bem. 4 Corte o abacate pela metade, remova a semente e descasque-a. 5 Remova um pouco do centro do abacate para torná-lo mais oco. 6 Corte o abacate que retirou do centro e adicione-o ao ceviche de camarão. 7 Preencha cada metade do abacate com metade do ceviche de camarão. 8 Crédito fotográfico: Morena Escardó

INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO

191 cALORIES POR SERVIÇO

Tamanho da dose: 1 porções

12g Gordura

13g Carbs

7g Protein

% DV *

Gordura total 12g
18%	Gordura Saturada 2g
Colesterol 50mg
16%	Sódio 351mg
14%	Carboidratos 13g
6%	Fibra Dietética 6g
Açúcares 2g
Proteína 7g
4%	* O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral.

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