Ayurveda e cicatrizes de acne

O Ayurveda é um sistema holístico de medicina, amplamente praticado na Índia. A acne, uma condição da pele causada por hormônios e estresse, produz lesões no rosto e no corpo que eventualmente podem levar a cicatrizes. Os remédios utilizados no Ayurveda podem ajudar a reduzir a cicatrização e prevenir completamente a acne. Consulte o seu médico antes de usar Ayurveda para acne.

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Remédios externos

Para tratar cicatrizes de acne em Ayurveda, as misturas tópicas naturais são aplicadas diretamente sobre a pele. Uma maneira é misturar uma quantidade igual de açafrão e pó de sândalo com apenas bastante água para fazer uma pasta. Aplique a pasta na área afetada e deixe-a secar completamente. Após 15 a 20 minutos, lave a área afetada completamente. Use a pasta no rosto três vezes por semana até que a cicatriz melhore. Você também pode aplicar gel de aloe vera para suas cicatrizes de acne. O gel de aloe vera pode ficar em sua pele o dia todo.

Remédios internos

O médico ayurvédico e diretor do Instituto Ayurveda no Novo México, Dr. Vasant Lad, recomenda beber um copo de xícara de aloe vera duas vezes ao dia para prevenir a acne. As qualidades de cura, como a desintoxicação e as ajudas digestivas, são o que torna o aloe vera útil na prevenção da acne. O suco de aloe vera é extraído das folhas de uma planta de aloe vera e pode ser encontrado para compra na maioria das lojas de alimentos saudáveis.

Limpeza

Os casos graves de acne são geralmente os que produzem cicatrizes. Em Ayurveda, métodos de limpeza específicos são usados ​​para tratar casos graves de acne. Um método de limpeza é usar laxantes naturais. Misture uma xícara de leite quente com 2 colheres de chá. de ghee, também conhecido como manteiga clarificada. Beba essa mistura à hora de dormir até que os sintomas diminuam. Outro método é a liberação de sangue, uma técnica usada para extrair toxinas do sangue que poderia causar acne. Esses métodos de limpeza devem ser usados ​​apenas sob a orientação de um médico ayurvédico.

Eliminar o estresse

Uma das causas profundas da acne é prolongado em períodos de estresse. Em tempos de estresse, o seu corpo entra no modo de sobrevivência e toma nutrientes importantes da pele e os envia aos órgãos para proteção. Isso pode eventualmente retardar a renovação das células da pele, resultando em acne. Embora os remédios possam ajudar a prevenir e tratar cicatrizes de acne e acne, uma solução a longo prazo para o estresse, como uma prática regular de ioga, é altamente recomendada em Ayurveda.