B-12 e a dieta MIC

A dieta MIC é um programa de perda de peso medicamente assistido que envolve a injeção juntamente com a dieta reduzida de calorias e carboidratos e o aumento da atividade física. Como parte da dieta, seu médico também pode recomendar tiros B-12 para aumentar sua energia e aumentar a perda de peso. Nenhuma evidência apóia o uso de injeções de MIC ou B-12 para perda de peso, e elas podem ter conseqüências negativas para a saúde.

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Sobre a MIC Diet

MIC significa metionina, inositol e colina - os compostos primários na injeção. As injeções são tomadas semanalmente por um período de cerca de três meses para aumentar a perda de peso. A metionina, o inositol e a colina são conhecidos como substâncias lipotrópicas que supostamente o ajudam a queimar gordura enquanto mantém a função hepática adequada. Você pode tomar as injeções de MIC como parte da dieta controversa de HCG em que você também se injeta com hormônio da gravidez, hormônio de gonadotropina coriónica humana e segue uma dieta extremamente baixa em calorias.

Injeções

Todos os compostos nas capturas de MIC estão ocorrendo naturalmente no corpo. No entanto, seu papel na promoção da perda de peso e aumento da energia é infundado. A metionina é um aminoácido que supostamente ajuda a evitar o excesso de acumulação de gordura no organismo. O inositol, como parte do complexo B de vitaminas, deve ajudar a redistribuir a gordura corporal. A colina é outro composto que é classificado como parte do grupo da vitamina B e desempenha um papel na capacidade do corpo de transportar gorduras através do sangue. Os tiros MIC também podem conter outros aminoácidos que os proponentes afirmam ter um impacto especial na perda de peso. A vitamina B-12 pode ser administrada como uma injeção separada, juntamente com as tomas MIC, ou uma dose de B-12 pode ser incluída como parte do MIC "cocktail" para aumentar a energia.

Considerações

Embora o conceito de uma injeção que aumenta a perda de peso seja atraente, nenhuma evidência científica apóia as afirmações de que ele realmente funciona. A menos que você sofra de uma deficiência no B-12, os tiros provavelmente terão pouco efeito em termos de dar-lhe mais energia. Embora as injeções de MIC e B-12 não sejam susceptíveis de causar danos, a menos que você esteja em medicamentos específicos que interajam com os compostos, eles podem configurá-lo para falha. Em vez de adotar mudanças de estilo de vida sustentáveis ​​que possam ajudá-lo a manter um peso saudável para o resto da vida, você busca soluções mágicas que fornecem resultados instantâneos. Mesmo se você conseguir perder peso com a dieta MIC e B-12, provavelmente retornará quando você voltar aos seus hábitos alimentares antigos. A perda de peso experimentada na dieta MIC é provável devido à dieta reduzida em calorias e plano de exercícios regimentado, e não as próprias injeções.

Preocupações

Se você usa injeções de MIC juntamente com injeções de HCG, você está introduzindo muitos compostos estrangeiros em seu corpo - aumentando o risco de potenciais complicações. Se existisse uma injeção efetiva de perda de peso, as clínicas médicas em todo o país o usariam para reduzir os riscos para a saúde relacionados à obesidade. As injeções podem ser caras, especialmente quando tomadas por um longo período de tempo. Sempre consulte o seu médico regular antes de tomar qualquer substância exógena, mesmo que seja tratado em uma clínica médica de perda de peso.