Apetite ruim na manhã

Você pode acordar com fome pela manhã, ou você pode ter um apetite menos saudável ao acordar. Se você normalmente come café da manhã, no entanto, e de repente tem um apetite diminuído pela manhã ou se você está sofrendo de náuseas quando você acorda, você pode ter um problema de saúde subjacente. Qualquer desvio grave e inexplicável de seus hábitos alimentares normais deve ser relatado ao seu médico se ele persistir.

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Causas comuns

Alguns medicamentos e vitaminas podem causar diminuição do apetite ou náuseas. Se você começou recentemente a tomar medicamentos ou suplementos, especialmente antes de dormir, isso pode causar a perda de apetite. Comer sua refeição noturna mais tarde do que o normal ou comer um jantar particularmente pesado também pode afetar o que você sente pela manhã. O estresse ou a ansiedade podem fazer você se sentir nauseante quando você acorda. Se estiver grávida, a doença da manhã pode fazer você se sentir enjoado pela manhã. Este pode ser um dos primeiros sintomas da gravidez.

Preocupações de saúde graves

Ocasionalmente, uma perda de apetite pela manhã pode indicar uma doença mais grave. Uma úlcera, por exemplo, pode causar sintomas quando o estômago está vazio. Depois de dormir por oito horas, o ácido em seu estômago aumenta e causa dor. Um sintoma de doença renal crônica é perda de apetite e vômito, especialmente pela manhã.

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Se uma perda de apetite pela manhã o incomodar, tente comer alguns biscoitos assim que você acordar. Isso pode resolver qualquer náusea, e é especialmente eficaz se você estiver sofrendo de doenças matinais provocadas pela gravidez. Se você tem uma úlcera, tomar um antiácido quando você acorda pode acomodar seu estômago. Fale com o seu médico sobre isso. Alternar a hora do dia em que você toma qualquer medicação prescrita ou suplementos vitamínicos também podem ajudar. Você pode precisar aumentar sua ingestão calórica durante o resto do dia se você não consegue comer a primeira hora da manhã.

Chamando o médico

Se a sua falta de apetite pela manhã está causando perda de peso não intencional, consulte seu médico para excluir uma doença grave. Além disso, ligue para o seu médico se estiver com outros sintomas, como diarréia, vômitos, dor abdominal ou dores de cabeça. Não altere a dose ou o momento dos medicamentos prescritos que está a tomar sem antes falar com o seu médico, uma vez que alguns podem ser sensíveis ao tempo. Se você não consegue manter comida na parte da manhã ou se a perda de apetite se estender para o resto do dia, consulte o seu médico.