Banana Receita de manteiga de nozes
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 porção
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR
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- 10 Café-da-manhã baixo-Carb que irá preenchê-lo
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Banana + manteiga de amendoim = lanche de energia. Não hesite em substituir a manteiga de amendoim por uma manteiga de noz de escolha (amêndoa, caju, etc.).
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 1 banana
- 2 colheres de chá de manteiga com manteiga
INSTRUÇÕES
1 Corte a banana até a espessura desejada. Distribua manteiga de nozes sobre fatias.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
187 CELULARES POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 porção
- 6g Gordura
- 29g Carbs
- 4g Protein
| % DV * | |
| Gordura total 6g | 9% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 2mg | 0% |
| Carboidratos 29g | 14% |
| Fibra Dietética 4g | |
| Açúcares 15g | |
| Proteína 4g | 2% |
| * O% Daily Value (DV) informa o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
