Receita de receita de molho de molho tailandês com receita de
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 4
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 satays
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- Não cozinhe Pudim de chocolate escuro vegano
- Como fazer asas de couve-flor picante
- Panquecas de banana de 4 ingredientes
- 10 Café-da-manhã baixo-carbão que irá preenchê-lo
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- PREP
- 30 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 40 m
Satélites de cordeiro de gengibre deliciosos com saboroso molho de imersão.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 4
- 1 1/2 lb Leg Of Lamb
- 1 colheres de sopa de raiz de gengibre
- 2 dentes Alho
- 1 colher de sopa de açúcar castanho
- 1 colher de sopa de peixe
- 1 colher de sopa de óleo de sésamo
INSTRUÇÕES
1 Em uma tigela grande, combine os cubos de cordeiro com gengibre, alho, açúcar, molho de peixe e óleo de gergelim e tempere para revestir. Refrigerar e marinar por 30 minutos. Mergulhe espetos de bambu na água por 30 minutos, então divida o cordeiro entre os 8 espetos. Aqueça um churrasco ou uma charca e cozinhe o cordeiro 5-6 minutos de cada lado, ou até que o cordeiro esteja cozido. 2 Molho de mergulho3 Para fazer o molho de imersão, combine todos os ingredientes abaixo e colher em pequenas tigelas para servir. 4 colheres de sopa de suco de limão5 colheres de sopa de molho de molho doce 6 colheres de sopa de coentro picado7 pimenta vermelha, sem sementes e picadas finamente8 colher de sopa de sementes de gergelim torradas (opcional) 9 Sirve em arroz de jasmim cozido com vapor, com as sementes de gergelim torradas, se estiver usando e com o molho de mergulho no lado.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
386 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 satays
- 19g Gordura
- 8g Carbs
- 46g Proteína
| % DV * | |
| Gordura total 19g | 28% |
| Gordura Saturada 6g | |
| Colesterol 150mg | 50% |
| Sódio 567mg | 23% |
| Carboidratos 8g | 3% |
| Fibra Dietética 0g | |
| Açúcares 0g | |
| Proteína 46g | 30% |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
