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Índice:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Aqui está uma versão melhor, sem adição de açúcar, contendo aminoácidos de cadeia ramificada ácidos (BCAAs).

INGREDIENTES

SERVIÇOS 1

  • 10 g Bcaa 5000 Powder
  • 4 oz
  • 2 xícaras de gelo

INSTRUÇÕES

1 Misture 10 gramas de pó de BCAA aromatizado em 4 onças de água até completamente dissolvido. 2 Adicione a mistura BCAA a um liquidificador com 2 xícaras de gelo. 3 Misture até que o gelo seja esmagado até a consistência desejada. 4 Despeje em uma tigela e aproveite com uma colher.

INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO

200 CALORIAS POR SERVIÇO

Tamanho da dose: 1 porção

0g Gordura
0g Carburantes
50g Proteína
% DV *
Gordura Total 0g 0%
Gordura Saturada 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 36mg 1%
Carboidratos 0g 0%
Fibra Dietética 0g
Açúcares 0g
Proteína 50g 33%
* O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral.

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