Benefícios da beleza do abacaxi

Com a sua pele distintiva, as folhas verdes e a carne amarela doce, o abacaxi é um símbolo da hospitalidade, bem como um deleite saboroso. Como muitas frutas e vegetais, pode ser tão nutritivo no corpo quanto no corpo. Comer polpa de abacaxi rica em minerais, beber o suco e aplicar ambos ao corpo tem múltiplos benefícios de beleza.

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Tecido mais claro

O alto teor de vitamina C e bromelina do suco de abacaxi torna um tratamento eficaz para a acne. Bromelain é uma enzima que suaviza a pele e foi usada por centenas de anos na América do Sul e Central para combater a inflamação e o inchaço. Beber suco de abacaxi ajuda o corpo a sintetizar o colágeno, o que ajuda a manter a pele firme e flexível, enquanto a vitamina C e os aminoácidos ajudam na reparação celular e tecidual. Para uma dose dupla de nutrição, corte um abacaxi ao meio e refrigere a metade. Coloque o fruto fora da outra metade, suce, beba o suco e esfregue suavemente o interior da pele de abacaxi no rosto, evitando a área dos olhos. Depois de alguns minutos, enxágue bem o rosto com água morna. Repita dois ou três dias depois com a outra metade do abacaxi.

Benefícios para o corpo e os pés

Os mesmos nutrientes que tornam o abacaxi bom para o rosto também o tornam benéfico para o resto da pele. Para um esmalte suavemente esfoliante, descasque um abacaxi fresco e corte a carne em quatro fatias. À medida que você duche, esfregue as fatias em todo o corpo, seguido de um sabão de limpeza e um enxágüe completo. Um tratamento com os pés de abacaxi pode ajudar a afastar a pele escamosa e calosa, deixando os pés mais suaves e brilhantes. Comece com uma meia xícara de abacaxi picado, depois corte e misture em meio limão descascado, maçã metade sem peles, torta de um quarto de casca, uma colher de chá de sal e duas colheres de chá de extracto de anis. Esfregue a mistura ao longo de seus pés, dando atenção extra aos calcanhares, já que a pele tende a endurecer facilmente. Enrole os pés em plástico ou encaixe sacos de plástico sobre eles. Após 20 ou 30 minutos, retire e enxague. As enzimas de sal e frutas ajudam a esfoliar e suavizar a pele enquanto o anis - um extrato de alcaçuz - acalma, combate o inchaço e contém agentes curativos naturais.

Unhas saudáveis ​​

As unhas frágeis e secas podem sinalizar uma deficiência de vitamina A, enquanto as unhas rachadas e divididas podem sugerir a deficiência do seu corpo em vitaminas do complexo B. Frutas e suco de abacaxi são boas fontes de ambos, outro motivo para consumi-los e aplicá-los topicamente. As mãos se secam facilmente porque elas são usadas tanto, tornando as cutículas das pregas mais propensas à desidratação. As cutículas secas causam leitos de unha antiestéticos que também são mais suscetíveis a cracking e bactérias e fungos causadores de infecção.Um tratamento de amaciamento natural para suas cutículas é uma mistura de duas colheres de sopa de suco de abacaxi e uma gema de ovo, que contesta o efeito de secagem da enzima bromelina no abacaxi. Aplique a mistura em suas cutículas e deixe-a sentar por cerca de cinco minutos. Use um cotonete de algodão para empurrar suas cutículas amaciadas de volta para suas unhas, depois enxágue os dedos com água morna e siga com creme para as mãos. Este tratamento é tão benéfico para as unhas dos pés como as unhas.

Dicas e precauções

Geralmente, frutas e vegetais que nutrem a pele também promovem indiretamente a saúde das unhas e cabelos, e o abacaxi não é exceção. Ao usar abacaxi em uma máscara ou outro produto facial, evite o contato visual porque pode ocorrer irritação. As mulheres grávidas com diabetes gestacional devem restringir a ingestão de abacaxi e seu suco. Beber suco de abacaxi não amadurecido pode causar diarréia. Ao invés de suco comercial de abacaxi, escolha suco recém-extraído, porque ele retém mais nutrientes da fruta e o calor usado no processamento comercial pode destruir a bromelina. Para obter mais conteúdo de fibra de abacaxi, coma a fruta em vez de apenas beber o suco.