Receita de pimenta de pimenta e pepe
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 xícara
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbono que o preencherão
- Panquecas de banana de 4 ingredientes
- Como fazer asas de couve-flor picante
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram está obcecado com
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 15 m
Este é um prato simples e picante para aqueles que amam pimentões.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 1 colher de chá de óleo de pastagem
- 1 pimentão amarelo
- 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
- 1 pitada de sal do mar
- 1/2 colher de chá de virgem extra Azeite
- 3 colheres de sopa de Pecorino Romano Cheese
INSTRUÇÕES
1 Aqueça o óleo de pastagem de uvas numa frigideira antiaderente grande (sem PFOA) em fogo médio-alto. 2 Corte a pimenta em tiras grossas ou finas de espaguete. Adicione o pimentão, pimenta preta e sal e refogue até suavizar e começa a caramelizar, cerca de 5 minutos. Retire do fogo, polvilhe com o azeite e 2 colheres de sopa. do queijo e jogue para combinar. 3 Transfira para uma tigela de macarrão e polvilhe com as restantes 1 colheres de sopa. queijo.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
154 CELULARES POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 xícara
- 12g Gordura
- 8g Carburantes
- 4g Proteína
| % DV * | |
| Gordura total 12g | 17% |
| Gordura Saturada 4g | |
| Colesterol 12mg | 4% |
| Sódio 453mg | 18% |
| Carboidratos 8g | 3% |
| Fibra Dietética 3g | |
| Açúcares 5g | |
| Proteína 4g | 2% |
| * O% Daily Value (DV) informa o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
