Benefícios da massagem de tecidos profundos

A massagem nos tecidos profundos é um tipo específico de terapia de massagem que se concentra nas camadas profundas do músculo e da fáscia no corpo; e recomendado por muitos médicos como uma opção de tratamento. Ao usar a pressão dos dedos profundos e os traços lentos, firmes, a massagem nos tecidos profundos é usada para tratar uma variedade de doenças físicas.

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Reduz a dor crônica

O Centro Médico da Universidade de Maryland informa que a massagem nos tecidos profundos é mais eficaz e acessível para aliviar a dor crônica do que remédios médicos convencionais. Porque a massagem nos tecidos profundos aumenta o fluxo de sangue através do corpo, ajuda a reduzir a inflamação que causa dor. A massagem nos tecidos profundos também pode ajudar a aliviar a tensão muscular, que geralmente é um efeito colateral da dor crônica, afrouxando os grupos de tecidos apertados.

Melhora a pressão arterial

A massagem nos tecidos profundos ajuda a aliviar o estresse e a tensão, o que pode ter um efeito benéfico sobre a pressão arterial. As pessoas que tiveram uma massagem de tecido profundo viram sua queda de pressão sistólica em uma média de 10. 4 mm Hg e sua pressão diastólica diminuiu uma média de 5,3 mm Hg, de acordo com um estudo citado pelo University of Maryland Medical Center. A massagem nos tecidos profundos pode ajudar a aumentar a produção de serotonina no organismo, o hormônio que promove a felicidade e os bons sentimentos.

Breaks Up Scar Tissue

Ao longo do tempo, a terapia de massagem nos tecidos profundos pode ajudar a quebrar e, eventualmente, apagar o tecido cicatricial no corpo. Ele faz isso melhorando a circulação linfatica e a drenagem para melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento na área afetada. O tecido cicatricial é freqüentemente associado a dor e rigidez contínuas, por isso a massagem nos tecidos profundos pode melhorar esses sintomas. A terapia de massagem é frequentemente recomendada para pessoas que estão se recuperando de uma cirurgia.

Reabilita os músculos feridos

A massagem nos tecidos profundos pode ser um tratamento eficaz para os músculos lesados. Porque facilita o movimento das toxinas dos músculos e ajuda a esticar a massa muscular apertada ou torcida, a massagem nos tecidos profundos pode ajudar a promover a cicatrização. Como a massagem também ajuda a relaxar os músculos, também pode reduzir a dor causada por lesões. A massagem nos tecidos profundos é freqüentemente usada para reabilitar lesões esportivas.

Stress Relief

Para as pessoas que sofrem de estresse crônico e todos os seus vários efeitos colaterais possíveis, como dores de cabeça de tensão, ombros rígidos e músculos apertados; massagem de tecido profundo pode ser um alívio. Durante uma sessão você pode deixar tudo ir e ceder à cura. Uma vez renovado e revitalizado, você poderá enfrentar seus desafios de forma mais equitativa.