Os benefícios da raiz de genciana

A raiz de gentiana é uma erva amarga que vem de plantas de gencianas amarelas ou Gentiana lutea. Este nativo europeu produz raiz enrugada, de cor marrom-clara comumente usada para fazer suplementos de saúde. Os suplementos de raízes de genciana vêm em formas de chá, extrato, tintura e pó. Consulte seu médico antes de usar a raiz de genciana para tratar suas condições de saúde específicas.

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Trata problemas gastrointestinais

Os herbalistas utilizaram há muito tempo a raiz de genciana para estimular o apetite e melhorar vários problemas gastrointestinais, incluindo azia, vômitos e diarréia. Os curandeiros populares tradicionais acreditam que o consumo de ervas amargas como a raiz de gentiana antes das refeições ajuda a melhorar o seu processo digestivo estimulando o fluxo de ácidos da saliva, bile e estômago. Drogas. Com relata que o extrato de raízes de genciana estimula as secreções gástricas em animais de laboratório. Os sujeitos humanos que tomaram raiz de gentia sofreram redução na constipação, azia e dispepsia. O site PeaceHealth sugere misturar 1 a 3 ml de tintura de raiz de genciana com água e beber a mistura cerca de 30 minutos antes de comer.

Previne o câncer

O extracto de ração de gentiana para consumo também pode impedir a formação de células cancerígenas. De acordo com o artigo de A. Kusar em "Toxologia humana e experimental", a raiz de gentia contém propriedades antioxidantes substanciais que podem ajudar seu corpo a combater a eliminação de radicais livres. N. Menkovic relata em "Phytotherapy Research" que o extrato de raízes de genciana protege as células saudáveis ​​da irradiação de raios-x, mantendo as células cancerosas suscetíveis aos efeitos da radiação. Outros estudos precisam se concentrar nos benefícios da raiz de genciana para pacientes com câncer.

Anemia

A anemia é uma condição de saúde que ocorre principalmente quando o paciente não possui ferro suficiente. Níveis insuficientes de ferro levam à falta de glóbulos vermelhos, o que significa que seu sangue não pode transportar oxigênio suficiente para seus tecidos e órgãos. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, os herbalistas europeus costumam usar a raiz de gentiana para tratar a anemia porque estimular seu sistema digestivo torna mais fácil o seu corpo absorver ferro. Herbalists chineses advertem você a não usar a raiz de gentia se você também tiver problemas com micção freqüente ou dor crônica.

Outros Benefícios

De acordo com as Drogas. com, a raiz de gentia contém vários ingredientes ativos que podem ter outros benefícios para a saúde. O gentiopicrosídeo e a gentianina encontrados na raiz de genciana apresentam efeitos analgésicos e antiinflamatórios significativos em animais de laboratório, mas estudos humanos são necessários. Drogas. com acrescenta que os extratos de raízes de genciana exibem benefícios antiprotozoários, antibacterianos e antifúngicos em estudos com tubos de ensaio. Estudos futuros precisam se concentrar nos benefícios para a saúde da raiz de genciana em seres humanos.

Considerações

Embora a raiz de genciana ofereça vários benefícios para a saúde, algumas pessoas experimentam efeitos colaterais leves, incluindo náuseas, vômitos e dores de cabeça. As mulheres grávidas ou lactantes devem evitar o uso de suplementos de raiz de genciana. Consulte o seu médico sobre os potenciais benefícios e interações da raiz de genciana antes de tomar este suplemento