Benefícios de Wheatgrass Powder
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Wheatgrass é um membro cheio de nutrientes da família de cereais, que inclui centeio, cevada e aveia. O pó de trigo é fabricado por liofilização, secagem ao ar ou arenho fresco de secagem ao ar. Adicionando wheatgrass a sua dieta é uma maneira eficaz de obter sua cota de cinco a nove porções de frutas e vegetais por dia, de acordo com a Illinois State University.
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Alívio digestivo
Muitas pessoas experimentam distúrbios digestivos dolorosos. Wheatgrass está ligado à melhoria da função do sistema digestivo e prevenção do constipação. Também é usado como tratamento para síndrome do intestino irritável e refluxo ácido, de acordo com o UCLA Brain Research Institute. Um artigo publicado no "Scandinavian Journal of Gastroenterology", em abril de 2002, observou que o wheatgrass parece ser seguro e eficaz como tratamento para certas condições gastrointestinais.Benefícios de clorofila
O trigo é uma fonte de clorofila, um agente de saúde potente, de acordo com a Universidade de Columbia. Os efeitos positivos da clorofilina - um componente da clorofila - incluem proteção contra câncer de fígado, redução do dano causado por substâncias cancerígenas e combate ao câncer de cólon. Wheatgrass é 70 por cento de clorofila. Um artigo publicado em "Epidemiologia do Câncer, Biomarcadores e Prevenção" em abril de 2006 observou que os dados de um estudo realizado sobre câncer colorretal sugeriam que o consumo de mais vegetais contendo clorofila, ao mesmo tempo em que reduz o consumo de carne vermelha, pode reduzir o risco de câncer de cólon.Propriedades antioxidantes
Os antioxidantes são substâncias que ajudam a proteger seu corpo de radicais livres - moléculas instáveis que danificam células saudáveis. Wheatgrass contém vitaminas A, C e E - todos os potentes antioxidantes. Um artigo publicado em "International Journal of Food Sciences and Nutrition" em setembro de 2012 revelou que um estudo conduzido para determinar os efeitos de lubrificantes secos e de ar quente em propriedades antioxidantes mostrou granada de liofilizado, proporcionando maior valor antioxidante do que o wheatgrass fresco.
