Baga Bliss Bowl Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- PORTA 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 tigela
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram é obcecado com
- 4-Panquecas com banana de ingrediente
- 16 Snacks que estão OK para comer à noite
- Pudim de chocolate escuro vegano não-cozinhado
- Como fazer asas de couve-flor picantes
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Obter o seu O dia começou ou enfrentou sua queda da tarde com esta bela tigela de bagas, antioxidantes e combustível cerebral. É carregado com fontes saudáveis de proteína com base em plantas e gorduras para mantê-lo mais cheio. Receita + Imagem cortesia de Sherrie Castellano de Com Comida + Amor
INGREDIENTES
PORTA 1
- 1 banana
- 1 xadrez de bagas orgânicas misturadas
- 2 colheres de sopa de semente de linho moído
- 1/2 xícara de leite de amêndoa, sem açúcar
- 1 pitada de sal rosa Himalayan
INSTRUÇÕES
1 Combine todos os ingredientes em um liquidificador e misture até ficar homogêneo. Despeje em uma tigela e aproveite. 2 Top bowl com mais bananas cortadas e bagas frescas e linhaça, se desejar. 3 TIP: No lugar das bagas misturadas, você pode usar quase qualquer fruta.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
286 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 tigela
- 8g Gordura
- 47g Carburantes
- 7g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 8g | 11% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 166mg | 6% |
| Carboidratos 47g | 23% |
| Fibra Dietética 12g | |
| Açúcares 25g | |
| Proteína 7g | 4% |
| * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
