As melhores úlceras para úlceras

As úlceras são feridas abertas no revestimento do trato gastrointestinal. Eles se desenvolvem principalmente no estômago, esôfago ou duodeno. As úlceras se formam quando os ambientes dessas superfícies são tão ácidos que os seus revestimentos mucosos se deterioram lentamente. Uma crença popular sugere que os alimentos picantes e o estresse são responsáveis ​​por úlceras, provas científicas apontam para o ácido ácido de alta acidez, uso prolongado de drogas anti-inflamatórias não esteróides, como o ibuprofeno e a bactéria Helicobacter pylori.

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Fatores responsáveis ​​pelas úlceras

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O médico examina o estômago do paciente Embora o estômago segrega ácido para digestão de alimentos, muco especial protege suas paredes das ações corrosivas desse ácido. Quando essa proteção diminui, o ácido do estômago come no forro do estômago para formar feridas abertas. Helicobacter pylori, que é responsável pela maioria das úlceras, enfraquece o revestimento de mucosa protetora no estômago ou duodeno, a parte do intestino próxima ao estômago. Isso permite que o ácido do estômago e outros sucos digestivos corroem a superfície do trato abaixo do muco.

O uso prolongado de AINEs é a segunda causa de úlceras. As drogas proporcionam alívio da dor bloqueando a prostaglandina, um produto químico produzido no organismo. No entanto, isso também reduz o fluxo sanguíneo nos vasos que fornecem o estômago, além de fazer o revestimento do estômago suscetível às ações corrosivas dos sucos digestivos.

Frutas acidificantes

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Caixa de laranjas e clementinas Uma maneira de melhorar a dor por úlceras é evitar alimentos e bebidas que possam aumentar a acidez no estômago. Algumas frutas contribuem para os ácidos do estômago e você deve evitá-los ao tratar úlceras. Os citrinos, como laranjas, tangerinas, limões e limões, são bons exemplos de frutas acidificantes para evitar. Você também deve evitar tomates e grapefruit. Essas frutas acidificantes podem piorar os sintomas da úlcera e causar refluxo ácido e azia.

Frutos seguros

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Bunch of bananas on a leaf As frutas que você pode comer ao tratar a úlcera incluem frutas de maçã, pêssego, bagas, pêra, banana, melão e kiwi. Embora seja preferível levar essas frutas em suas formas cruas, você também pode pulverizar ou suco-las. Em vez de tomar sua ingestão diária de frutas em uma refeição ou lanche, espalhe-a por três a quatro porções. Por fim, não considere as frutas como um substituto adequado para os fluidos, mas beba muita água.

Frutas cura

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Cranberries em um balde de madeira Algumas frutas são especialmente úteis para aliviar os sintomas de úlceras e até mesmo proteger contra Helicobacter pylori. Maçãs, cranberry e seus sucos contêm flavonóides e antioxidantes que inibem o crescimento da bactéria. Você também deve consumir frutas ricas em fibras, a menos que você também tenha doença inflamatória intestinal.