Suco de cereja preto e artrite

Suco de cereja preta pode ser a resposta se você sofrer de dor de artrite e não quiser tomar medicação prescrita ou sem receita médica aliviadores devido a seus efeitos colaterais negativos, como problemas de estômago, rim e coração. A pesquisa sobre o suco de cerejeira e sua capacidade de luta contra a dor e a inflamação, potenciais efeitos colaterais e interações medicamentosas e a dosagem efetiva ainda está em estágios iniciais até 2011, no entanto, então consulte um médico antes de tentar este remédio.

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Antocianinas

Os compostos em cerejas chamadas antocianinas inibem enzimas chamadas COX-1 e COX-2. Estas são as enzimas que são alvo de drogas anti-inflamatórias, incluindo aspirina, ibuprofeno e os medicamentos contra a artrite, celecoxib e diclofenaco.

Importância

Algumas antocianinas contidas em cerejas podem realmente ser mais poderosas do que a aspirina quando se trata de combater a inflamação, de acordo com um estudo de "Journal of Biomedicine and Biotechnology" de dezembro de 2004. Além disso, esses compostos aparecem efetivamente contra a dor causada pela inflamação, observa um estudo de pesquisa do cérebro comportamental de agosto de 2004. "

Antioxidant Boost

As antocianinas têm ação antioxidante que parece benéfica para pacientes com artrite, de acordo com um estudo de "Estudos Escandinavos de Reumatologia" de setembro a outubro de 2006. Isto é importante porque os radicais livres de oxigênio, que os antioxidantes ajudam a neutralizar, são implicados como mediadores de danos nos tecidos em pessoas com artrite reumatóide ou RA, de acordo com um estudo de "Clinica Chimica Acta" de dezembro de 2003. Se você sofre AR, seu sistema antioxidante de defesa provavelmente será comprometido, o que aumenta o risco de danos nos tecidos. O autor principal do estudo, S. Jaswal, recomenda a administração de antioxidantes juntamente com medicamentos convencionais contra a artrite em pacientes com sistemas de defesa antioxidantes comprometidos. Jaswal também observa que é necessária mais pesquisa para apoiar esta recomendação devido ao pequeno tamanho do estudo.

Considerações

A ação anti-inflamatória e antioxidante das antocianinas parece ser dependente da dose, o que significa que doses mais elevadas são mais efetivas, de acordo com o estudo "Scandinavian Journal of Rheumatology". Não há um padrão, a dose recomendada de suco de cereja para aliviar a inflamação e a dor da artrite, mas "Artrite extraviada", por Rodale Inc. recomenda beber dois ou três óculos de suco de cereja preta diariamente se você sofrer gota, que é uma forma de artrite. Enquanto algumas pesquisas apontam para benefícios, as reivindicações de alívio da dor entre as pessoas ainda são amplamente anecdóticas, observa o jornal The Los Angeles Times. Consumir suco de cereja diariamente pode ter efeitos colaterais, incluindo um estômago e diarréia. Muitas misturas de suco de cereja têm o equivalente a 45 a 50 cerejas em 8 a 10 onças.garrafa, que equivale a três porções de frutas, de acordo com o artigo do Times de julho de 2009, "Tart Cherry Juice: A Lip-Puckering Pain Remedy", de Elena Conis.