Infecções da bexiga após o exercício ou a caminhada
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As infecções da bexiga são tipicamente causadas por bactérias, que podem se espalhar por várias condições, inclusive usando algumas formas de controle de natalidade e vestindo roupas apertadas. Se você se exercitar com roupas apertadas, você poderia aumentar seu risco de infecção da bexiga; No entanto, não parece haver uma ligação direta entre infecções da bexiga e exercício próprio.
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Infecções da bexiga
O tipo mais comum de infecção da bexiga é uma infecção do trato urinário. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, seu trato urinário inclui sua bexiga, uréteres, rins e uretra. Uma UTI é causada por bactérias que vivem no seu trato digestivo ou ao redor da entrada do trato urinário. Sob as condições corretas, pode entrar na uretra e ir para sua bexiga e rins. Enquanto seu corpo normalmente pode purgar a bactéria, certos fatores de risco podem levar a uma infecção.
Fatores de risco
Certos fatores de risco podem aumentar sua probabilidade de contrair infecções da bexiga. Se você tem um histórico de UTIs, isso pode significar que você é mais suscetível e precisa tomar precauções extras para reduzir seu risco. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, você está em um risco maior se você tiver múltiplos parceiros sexuais, relações sexuais freqüentes, diabetes ou estiver grávida. Além disso, o uso de contraceptivos que são irritantes, como os diafragmas, ou produtos irritantes da pele também pode aumentar seu risco.
Prevenção
Você pode reduzir seu risco para UTIs seguindo algumas diretrizes simples. Usar roupas apertadas feitas de material sintético pode atrapalhar a umidade e incentivar as bactérias a crescer, mas as roupas de algodão soltas podem ajudar a mantê-lo seco. Beba bastante líquido para ajudar seu corpo a libertar as bactérias. Você também deve urinar após o sexo e, ao limpar, limpe de frente para trás. Você também pode usar uma forma menos irritante de controle de natalidade, como preservativos lubrificados ou uma pílula anticoncepcional.
Sintomas e tratamento
Você deve consultar seu médico se você começar a exibir sintomas como uma sensação de queimação quando você urina. Você também pode experimentar pulsos freqüentes para urinar, febre, dor no estômago ou nas costas e urina descolorida. Quando você visita o seu médico, ele provavelmente tratará sua infecção da bexiga com um antibiótico, o que deve prevenir uma recorrência. No entanto, alguns homens e mulheres sofrem de infecções repetidas, então você pode precisar consultar um especialista.
