A receita de Buenos Dias
Índice:
- INGREDIENTES
- PORTA 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 torrada
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR
- 10 Café-da-manhã baixo-Carb que irá preenchê-lo
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- Como fazer asas de couve-flor picantes
- Sem cozinhar Pudim de chocolate escuro vegano < RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Diga bom dia a este picante, brinde de ovos.
INGREDIENTES
PORTA 1
- 1 fatia (s) de pão integral
- 2 colheres de sopa Feijões fritos vegetarianos
- 1 Ovos cozidos
- 1 colher de sopa
INSTRUÇÕES
1 Brinde o pedaço de pão. 2 Espalhe os feijões fritos uniformemente sobre o pão. 3 Coloque o ovo fatiado no topo da torrada. 4 Espalhe a salsa sobre os ovos. 5 Crédito da foto: Anne Dale6 APRECIE!INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
192 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 torrada
- 6g Gordura
- 22g Carburantes
- 12g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 6g | 9% |
| Gordura Saturada 2g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 352mg | 14% |
| Carboidratos 22g | 11% |
| Fibra Dietética 5g | |
| Açúcares 1g | |
| Proteína 12g | 8% |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
