Cafeína e nicotina
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A cafeína e a nicotina pertencem à família estimulante de drogas. Eles aumentam a freqüência cardíaca e aceleram outras funções corporais, e têm o potencial de causar sobredosagem ou formar hábitos. Apesar dos riscos associados a essas substâncias, tanto a cafeína quanto a nicotina são legais para comprar e consumir nos Estados Unidos.
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Fontes
A nicotina ocorre naturalmente em todos os produtos de tabaco, incluindo tabaco, cigarros, charutos e tabaco. É a substância psicoativa responsável pelos efeitos de alteração do humor do tabaco, bem como suas propriedades aditivas.
A cafeína está presente naturalmente em chá, café, feijão e ervas como guaraná e erva-mate. Muitas vezes, é adicionado a soda, suplementos de energia e produtos de perda de peso por seus efeitos estimulantes e podem ser encontrados em vários medicamentos de alergia sem receita médica e analgésicos.
Efeitos
Tanto a cafeína como a nicotina são estimulantes. Eles aceleram as funções corporais e provocam sentimentos temporários de energia e vitalidade aprimoradas na maioria dos usuários.
A cafeína é consumida principalmente por seus efeitos energéticos. Ele luta temporariamente contra a fadiga e melhora o foco mental, resultando em melhor humor e concentração. Constrói vasos sanguíneos para ajudar a aliviar os sintomas de alergia e dor de cabeça, daí a inclusão em muitos medicamentos de venda livre. Outros efeitos podem incluir insônia, nervosismo, náuseas e freqüência cardíaca rápida.
Como a cafeína, a nicotina restringe os vasos sanguíneos e acelera a freqüência cardíaca e o funcionamento cognitivo. Ele se liga aos receptores de acetilcolina no cérebro, muitas vezes levando a efeitos adicionais como a supressão do apetite, náuseas e boca seca. A nicotina é altamente viciante e pode causar graves sintomas de abstinência que tornam extremamente difícil sair.
Riscos para a saúde
A nicotina traz uma série de riscos para a saúde. Além dos efeitos nocivos do tabaco, a nicotina é um veneno capaz de causar a morte em doses relativamente baixas. A nicotina nas gengivas e remendos pode até levar a problemas de saúde, especialmente quando combinada com cigarros e outros produtos de tabaco. Náuseas, tonturas e tontura são comuns entre usuários de tabaco pela primeira vez, embora estes efeitos geralmente se desvanecem com o tempo. De acordo com o New York Times, os sintomas de intoxicação por nicotina incluem cólicas abdominais, vômitos, convulsões, agitação e alterações na respiração e pressão arterial.
Quando usado com moderação, a cafeína geralmente não causa sérios riscos para a saúde. Devido à sua capacidade de induzir espasmos da bexiga, a cafeína pode causar irritação do trato urinário em indivíduos sensíveis, de acordo com a Mayo Clinic. A cafeína pode ampliar os efeitos de outros estimulantes como pseudoefedrina e anfetaminas, aumentando os riscos de efeitos colaterais cardiovasculares, como taquicardia e pressão arterial elevada.
Vício e Retirada
De acordo com os Institutos Nacionais sobre Abuso de Drogas, a nicotina é tão viciante quanto a heroína ou a cocaína, com uma taxa de cessação de apenas um em cada 10 entre os fumantes que iniciaram antes dos 21 anos. Aumenta os níveis de o neurotransmissor dopamina - recompensa do cérebro - reforçando a necessidade de usar a substância repetidamente. Também causa sintomas graves de abstinência após a cessação, alguns dos quais incluem ansiedade, aumento do apetite, irritabilidade e cravings intensos para a droga.
A cafeína também é viciante, embora consideravelmente menos. O excesso de consumo de cafeína pode levar à insônia, o que resulta na fadiga do próximo dia e na necessidade de mais cafeína. Os efeitos de retirada como dor de cabeça, irritabilidade e sonolência podem aumentar a dificuldade de desistir e podem ser graves o suficiente para interferir no funcionamento diário.
Interações e Precauções
Muitas pessoas consomem cafeína e nicotina simultaneamente sem problemas óbvios. Ainda assim, os efeitos estimulantes combinados podem levar ao aumento da tensão cardiovascular e efeitos colaterais psicológicos como irritabilidade e ansiedade. Pessoas com história de doenças cardíacas ou outras doenças crônicas devem consultar um médico antes de consumir cafeína e devem evitar a exposição à nicotina.
