O vinagre de maçã pode ajudar os cistos ovarianos?

O vinagre de cidra de maçã (ACV), um produto de cidra de maçã fermentada, é um alimento básico culinário e tem sido usado como remédio medicinal por milhares de anos. Este vinagre de frutas foi promovido para prevenir e tratar uma variedade de doenças, incluindo cistos ovarianos. Apesar das reivindicações e depoimentos, não há pesquisa publicada que indique que o ACV tem um papel na prevenção ou no tratamento desses cistos. Consulte seu médico de saúde para obter conselhos sobre como prevenir e administrar os cistos ovarianos.

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Cistos ovarianos

Os cistos ovarianos se desenvolvem em ou sobre os ovários, tipicamente como parte do ciclo menstrual mensal. Os cistos ovarianos mais comuns ocorrem quando os sacos cheios de líquido que mantêm ovos maduros crescem maiores do que o normal. Enquanto a maioria dos cistos ovarianos são pequenos e não causam sintomas, alguns podem levar a dor abdominal ou desconforto. Cistos maiores podem causar dor severa, e alguns podem sangrar ou explodir, levando à necessidade de intervenção médica imediata. A maioria dos cistos ovarianos desaparecem por conta própria sem tratamento. Seu médico pode usar uma estratégia de espera vigilante e, em alguns casos, prescrever terapia hormonal para evitar que mais cistos se formem. Cistos ovarianos grandes ou dolorosos podem precisar ser removidos cirurgicamente. Algumas mulheres preferem usar meios alternativos para encolher cistos - tentando ACV, por exemplo - na esperança de evitar medicamentos ou cirurgia.

Reivindicações de vinagre

A ACV diminui e dissolve os cistos ovarianos. Esses cistos também são rumores de serem causados ​​por uma deficiência de potássio, com a afirmação de que o ACV fornece uma substituição adequada deste mineral para ajudar a tratar esses cistos. No entanto, não há pesquisas que apóiem ​​essas reivindicações. Além disso, o vinagre de cidra de maçã é bastante baixo em potássio - 11 mg por colher de sopa. Esta quantidade é bastante insignificante em comparação com os 422 mg em uma banana média ou 292 mg de potássio em um tomate médio.

Síndrome do Ovário Poliquístico

A síndrome do Ovário Poliquístico (PCOS) é uma condição caracterizada por um desequilíbrio hormonal, e uma de suas características é a presença de muitos pequenos cistos ovarianos. O facto de a PCOS estar ligada ao excesso de peso, à resistência à insulina, ao aumento do risco de diabetes proporciona uma ligação potencial ao ACV. De acordo com uma revisão na edição de maio de 2014 de "Journal of Food Science", o ácido acético, fitoquímicos e outras substâncias que promovem a saúde nesta bebida fermentada têm sido associados ao melhor controle de açúcar no sangue e perda de peso. Um relatório publicado no "The Tohoku Journal of Experimental Medicine" de maio de 2013 mostrou que as mulheres com PCOS que consumiram 1 colher de sopa de vinagre de maçã diariamente por 90 a 110 dias tiveram melhora da ação da insulina, melhoraram a função ovariana e restauraram a menstruação.No entanto, este estudo foi bastante pequeno e não estudou o impacto desse vinagre nos cistos ovarianos. Mais pesquisas são necessárias para entender se ACV tem papel na saúde do ovário.

Advertências e Precauções

Se você possui cistos de ovário, consulte o médico para entender se o tratamento é necessário. O uso de ACV não é considerado prejudicial e pode oferecer propriedades de nutrição e saúde. Se você deseja tratar pequenos cistos com ACV, discuta seu plano com seu médico. No entanto, não há pesquisa para apoiar que este vinagre ajuda a encolher ou prevenir cistos de ovário, e este remédio caseiro não deve ser usado no lugar de medicamentos ou cirurgia. Informe o seu médico se tem alguma dor que interfira com as suas atividades normais. Procure cuidados médicos urgentes se tiver sangramento após a relação sexual, dor abdominal repentina ou nova, tonturas ou desmaie, ou sangramento vaginal grave.

Avaliado por: Kay Peck, MPH, RD