Pode escovar os dentes com bicarbonato de sódio e peróxido matar os germes que causam cavidades?

A grande variedade de pastas dentífricas no mercado pode tornar um desafio escolher o melhor para proteção de cavidade. Antes do desenvolvimento da indústria comercial de dentes de dentes, as pessoas usavam uma pasta caseira de bicarbonato para escovar os dentes. Combinado com o peróxido de hidrogênio, o bicarbonato de sódio mata os germes que causam cáries tão eficaz quanto qualquer produto que você compra na farmácia. Esta combinação também naturalmente branqueia os dentes e protege suas gengivas. Misture sua própria pasta de dente em casa e escove com ela duas vezes por dia para matar bactérias e evitar cavidades.

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Passo 1

Despeje uma pequena quantidade de 3 por cento de solução de peróxido de hidrogênio em um prato raso. Adicione o bicarbonato de sódio lentamente, mexendo a mistura juntas até formar uma pasta.

Passo 2

Molhe as cerdas de uma escova de dentes. Colher uma quantidade de ervilha da pasta de dente com as cerdas.

Passo 3

Segure a escova em um ângulo de 45 graus, onde suas gengivas se encontram com os dentes. Escove sua gengiva em pequenos movimentos de varredura, rolando as cerdas de suas gengivas nos dentes. Continue esse movimento em torno da chiclete dentro e fora de seus dentes.

Passo 4

Escove as áreas interna, externa e superior dos dentes. Mova a escova para frente e para trás nas superfícies em pequenos traçados. Certifique-se de escovar cuidadosamente todas as superfícies. Coloque mais pasta de dente no seu pincel, conforme necessário.

Passo 5

Escove sua língua levemente para matar ou remover bactérias. Isso também mantém sua respiração fresca.

Passo 6

Enxágue bem a boca e a escova de dentes quando terminar a escovação. Descarte qualquer pasta de dentes sobrando.

Coisas que você precisa

• Prato raso
• solução de peróxido de hidrogênio a 3%
• Bicarbonato de sódio
• Escova de dentes

Dicas

• A escovação adequada deve demorar dois minutos. Escove e dente os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as refeições.

Avisos

• Não engula a pasta de dente.