O Chá da camomila pode funcionar como um diurético?

A camomila é uma erva comumente fabricada no chá, embora "infusão quente" seja um termo mais preciso porque a camomila não é uma planta de chá. Ao contrário dos chás pretos e verdes, as infusões de ervas não contêm cafeína, que é um conhecido estimulante do sistema nervoso e diurético. Contudo, a camomila contém outros compostos que exibem propriedades diuréticas leves, o que faz com que seu corpo perca água estimulando a micção mais freqüente. Consulte o seu médico antes de usar intencionalmente grandes doses de diuréticos para perda de peso ou qualquer condição médica.

Vídeo do dia

Diuréticos

Os diuréticos causam diurese forçada ou aumento da absorção de água, nos seus rins, o que aumenta a taxa de micção. Existem várias categorias de diuréticos baseados em como e onde eles afetam seus rins, mas todos os diuréticos aumentam a excreção de água do seu corpo. A cafeína é o composto mais consumido com fortes propriedades diuréticas. Os diuréticos podem ser benéficos para a insuficiência cardíaca congestiva, cirrose hepática, hipertensão, condições inflamatórias e certas doenças renais, de acordo com o livro "Bioquímica e Doença Humana". "No entanto, os diuréticos também são abusados ​​para fins de perda de peso e podem levar à desidratação, desequilíbrios minerais e eletrólitos e mudanças nos níveis de pH.

Flores de camomila

A camomila é uma erva florida ligeiramente amarga, indigena de muitos lugares na Europa e na Ásia. As flores de camomila frescas e secas são comumente usadas para fazer infusões de ervas ou "chá". "A camomila é consumida quente e fria e pode ser aplicada à pele para vários benefícios. As flores de camomila moídas também estão disponíveis como cápsulas orais e extratos líquidos são feitos de suas flores e folhas frescas. A camomila não contém cafeína e não interrompe os ciclos de sono, pelo que é considerado apropriado para o consumo antes de ir para a cama.

Propriedades diuréticas

De acordo com "The New Healing Herbs" de Michael Castleman, camomila exibe propriedades diuréticas leves e tem sido tradicionalmente usada em países como a Turquia para tratar problemas de bexiga, cólicas menstruais, pulmão congestionamento, inflamação e edema. A camomila também é considerada um ligeiro laxante.

Outras propriedades

A camomila é provavelmente mais conhecida e utilizada como ajuda para o sono e para combater a insônia, pois tem um efeito calmante no sistema nervoso. De acordo com "Herbalism Médico" de David Hoffman, outras propriedades exibidas pela camomila incluem efeitos antiinflamatórios, antimicrobianos e musculares relaxantes. Especificamente, camomila contém bisabolol, um antiinflamatório e antimicrobiano, e crisina, um flavonóide que induz relaxamento e sonolência.Como tal, a camomila também é usada para promover a digestão, reduzir os parasitas intestinais, combater a ansiedade e ajudar com os sintomas do reumatismo. Embora a camomila seja geralmente consumida à noite, suas propriedades diuréticas leves podem causar interrupção do sono devido à necessidade de urinar. Então beba com moderação e tente esvaziar sua bexiga apenas antes de ir para a cama.