A Creatina pode causar altas enzimas hepáticas?

As enzimas são proteínas especializadas em seu corpo que sustentam a vida aumentando enormemente a velocidade de uma ampla gama de reações químicas básicas. Seu fígado contém três enzimas proeminentes que podem aparecer em quantidades elevadas na corrente sanguínea quando suas células hepáticas estão danificadas. A creatina, uma substância produzida naturalmente em seu corpo e usada em forma de suplemento para melhorar o desempenho atlético, não parece provocar a elevação da enzima hepática. Consulte o seu médico antes de usar creatina suplementar.

Principios básicos da creatina

Seu corpo faz seu suprimento interno de creatina no fígado, bem como na glândula pancreática e nos rins. Após a criação da creatina, ela é convertida em outra substância chamada fosfocreatina, ou fosfato de creatina, e enviada para os músculos para armazenamento. Quando você se envolve em corrida, levantamento de peso ou qualquer outro exercício que requer altos níveis de esforço por curtos períodos de tempo, seu corpo converte o fosfato de creatina em uma importante fonte de energia chamada trifosfato de adenosina ou ATP. As formas suplementares de creatina funcionam essencialmente da mesma maneira e estão disponíveis em produtos que incluem comprimidos, barras de energia, pós, comprimidos, misturas de bebidas e líquidos.

Enzimas do fígado básico

As enzimas hepáticas que os médicos buscam pela primeira vez na corrente sanguínea ao avaliar sua função hepática são alanina aminotransferase, ou ALT; aspartato aminotransferase, ou AST; e fosfatase alcalina, ou ALP. Outras enzimas hepáticas que podem aparecer em quantidades elevadas em seu sangue são a gamma-glutamil transferase, ou GGT, e a lactato desidrogenase, ou LDH. Os médicos usam níveis de GGT para ajudar a determinar as causas subjacentes das elevações de ALP. Os níveis de LDH podem aumentar se você tiver dano ou dano no fígado em outros tecidos em seu corpo.

Causas de elevação enzimática

MayoClinic. com lista as causas relativamente comuns de enzimas hepáticas elevadas que incluem o uso de acetaminofeno e outros analgésicos sem prescrição, uso de estatinas e outros medicamentos prescritos, consumo de álcool, obesidade, insuficiência cardíaca, doença hepática gordurosa não alcoólica e hepatite A, B e C. Causas menos comuns incluem ataques cardíacos, hepatite auto-imune, hepatite alcoólica, hepatite tóxica, cicatrização de fígado, câncer de fígado, inflamação do pâncreas, doença celíaca, glândula tireoide baixa, mononucleose, síndrome de Epstein-Barr, inflamação da vesícula biliar e distrofia muscular. Na maioria dos casos, as elevações enzimáticas não são causadas por alterações graves e contínuas na função hepática.

Efeitos da creatina

Os suplementos de creatina são destinados a pessoas com 19 anos ou mais, e não foram estudados em adolescentes ou crianças, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, ou UMMC.Um estudo de 2002 publicado no "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism" examinou os efeitos da suplementação de creatina em ALT, AST e ALP em jogadores de futebol da faculdade. Os autores do estudo não relataram nenhuma alteração nos níveis de nenhuma dessas enzimas. Outro estudo de atletas, publicado em 2003 em "Molecular and Cellular Biochemistry", informou que a suplementação de creatina não faz alterações significativas em nenhum marcador de saúde comum. Ainda assim, o UMMC identifica a disfunção hepática como uma conseqüência potencial do uso prolongado de creatina. Antes de usar a creatina, pergunte ao seu médico sobre os possíveis efeitos relacionados ao fígado.