Pode o excesso de cálcio causar vertigem?
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O leite em pó e a ingestão de iogurte promove ossos fortes devido ao seu teor de cálcio. No entanto, comer de fontes de cálcio pode não fornecer cálcio suficiente para algumas pessoas, fazendo com que eles usem suplementos de cálcio. Tomados como indicado, os suplementos de cálcio são razoavelmente seguros, mas em excesso, podem causar tonturas entre outros efeitos colaterais.
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Suplementos de cálcio
O cálcio é encontrado em produtos lácteos à base de leite, cereais fortificados e sardinhas. Também está disponível em forma de suplemento e em antiácidos. Os suplementos de cálcio são normalmente prescritos para pessoas com deficiência de cálcio, desnutrição ou aumento da necessidade de cálcio, que ocorre durante a gravidez e a menopausa. Os efeitos colaterais comuns associados a tomar suplementos de cálcio são gás, inchaço e constipação de acordo com o Instituto Nacional de Saúde dos Suplementos Dietéticos.
Sobredosagem de cálcio
Consumir cálcio além do limite superior tolerável de 2, 500 mg por dia pode resultar em overdose de cálcio. A sobredosagem de cálcio pode acontecer de uma só vez de tomar uma grande quantidade de suplementos de cálcio, ou pode ocorrer ao longo do tempo de tomar altas doses de suplementos de cálcio ou comer grandes quantidades de cálcio na sua dieta. A sobredosagem de cálcio causa sintomas como confusão, constipação, dor abdominal e depressão. A sobredosagem em multivitaminas que contêm cálcio pode causar alterações no sistema nervoso, o que traz sintomas como desmaie, tonturas, fadiga, dor de cabeça, irritabilidade e confusão.
Complicações
Tonturas que ocorrem juntamente com outros sintomas, como ansiedade, dor abdominal, confusão, dificuldade de deglutição, palpitações e fala arrastada, devem ser relatados imediatamente. Estes sintomas estão associados à anafilaxia, que é uma reação alérgica potencialmente fatal. Além desses sintomas, você também pode sentir pele com coceira, urticária, inchaço na boca ou garganta ou dificuldade em respirar. Se você desenvolver qualquer um desses sintomas ao tomar suplementos de cálcio, procure atendimento de emergência imediatamente.
Consideração
Se sentir tonturas depois de tomar um suplemento de cálcio, consulte o seu médico, uma vez que a tonturas pode ser o sinal de uma condição médica subjacente. Drogas. com indica que você deve reportar todos os efeitos colaterais não listados ao FDA.
