Posso tirar suplementos de zinco expirados?

Você pode comprar uma garrafa de vitaminas ou minerais, levá-las por algumas semanas e depois parar. Eles podem permanecer no seu gabinete de medicamentos por alguns anos sem que você pense na data de validade - até você decidir começar a tomar o suplemento novamente. Enquanto você pode pensar duas vezes antes de tomar zinco que é passado sua data de validade, tirar minerais expirados não vai machucá-lo.

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Regulamentos da Administração de Alimentos e Medicamentos

A Food and Drug Administration dos Estados Unidos não exige que os fabricantes colocem datas de validade em suas vitaminas e minerais. Os fabricantes fazem isso voluntariamente, possivelmente para que você compre uma nova garrafa de zinco porque o seu antigo expirou ou para garantir que você obtenha a potência total do suplemento, pois, teoricamente, seu zinco pode perder potência após a data de validade. As datas de expiração indicam a data em que o fabricante pode garantir a eficácia e a segurança completas conforme determinado por quanto tempo ele testou o produto, de acordo com o Harvard Medical School Family Health Guide - não quanto tempo o medicamento realmente é seguro e eficaz.

Minerais e estabilidade

Os minerais geralmente não se oxidam ou degradam, desde que você os armazene corretamente e o zinco caia na categoria mineral. Minerais durarão praticamente sempre, Margaret Woltjer, Ph.D., informa sobre o site Healthy Solutions Alternativas. Armazene o zinco em local fresco, escuro e seco.

Duração do tempo

O exército, irritado por descartar os medicamentos que expiraram, realizou testes sobre a eficácia das medicações prescritas e de balcão após o vencimento. Os testes descobriram que dos 100 medicamentos testados, 90 por cento ainda eram seguros e eficazes para usar 15 anos após a expiração, o Harvard Medical School Family Health Guide informa.

Considerações de segurança

Se você precisar de uma medicação de prescrição para tratar uma condição de saúde, não tire medicamentos vencidos, uma vez que eles podem perder potência ao longo do tempo e podem não tratar adequadamente sua condição médica. Os suplementos de zinco geralmente não são essenciais para sua saúde. Embora os suplementos expirados possam perder potência, eles não terão efeitos nocivos se você os levar. As autoridades médicas indicam que os medicamentos expirados são seguros, mesmo anos após a data de validade, o Harvard Medical School Family Health Guide informa.