Pode uma perda de eletrólitos fazer sua dor no corpo?

Seu corpo dói, e evita que você complete suas tarefas do dia-a-dia e torna impossível relaxar. Suas dores e dores podem resultar de uma série de condições, incluindo um desequilíbrio em seus eletrólitos. Seu corpo requer um equilíbrio adequado de eletrólitos para manter o bom funcionamento de suas células e órgãos. Uma visita ao médico pode determinar se o desequilíbrio eletrolítico está contribuindo para dores no corpo.

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Eletrólitos

Os eletrólitos são minerais e fluidos em seu corpo que se transformam em íons para conduzir eletricidade. O equilíbrio adequado dos eletrólitos é necessário para assegurar o bom funcionamento do seu corpo, em especial das células e dos órgãos. Os eletrólitos equilibrados são importantes para o funcionamento muscular, a acidez do sangue e para regular a quantidade de água no seu corpo. O Centro Médico da Universidade de Maryland informa que os eletrólitos formam bases, ácidos e sais no organismo, como cálcio, sódio, potássio, cloro, bicarbonato e magnésio.

Desequilíbrios eletrolíticos

Você perde eletrólitos quando suda excessivamente. Durante períodos de exercícios intensos, como a distância, você precisa substituir os eletrólitos para garantir que você não esteja perdendo mais sódio através do suor do que está tomando. O sódio é o eletrólito primário fora de suas células, enquanto o potássio é o eletrólito dentro do células. Um desequilíbrio nestes eletrólitos pode causar uma série de condições que ameaçam a vida, como hiponatremia, bem como uma série de sintomas.

Doentes musculares e eletrólitos

Uma série de condições contribuem para dores no corpo, as mais comuns incluem tensão, estresse, uso excessivo e lesões menores, relata o MayoClinic. com. As dores musculares são uma ocorrência comum, e de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, podem afetar mais de um músculo, tendões, ligamentos, ossos, fáscia e seus órgãos. Uma causa comum de dores musculares é desequilíbrio eletrolítico. Em particular, muito pouco cálcio e potássio podem contribuir para dores e dores.

Outros sintomas

Os desequilíbrios nos eletrólitos podem causar uma série de outros efeitos colaterais, incluindo diarréia, tonturas, náuseas, vômitos e até acidente vascular cerebral. A hiponatremia é uma condição que ocorre quando há muito sódio perdido, geralmente através de transpiração excessiva, sem substituí-la. A falta de sódio faz com que a água se apresente em suas células, um sintoma da hiponatremia possivelmente fatal. Você pode gerenciar desequilíbrios eletrolíticos leves em casa; No entanto, desequilíbrios eletrolíticos graves podem requerer intervenção médica. Clínica Mayo. Recomenda tratamento médico se o vômito, confusão e perda de consciência se desenvolverem.