Pode tomar uma produção de 5-HTP diária de supressão de serotonina natural?

A serotonina é um neurotransmissor que melhora o humor que pode ajudar a prevenir a depressão e transtornos de ansiedade. Os médicos normalmente prescrevem antidepressivos como forma de aumentar os níveis de serotonina no cérebro quando os níveis são muito baixos. O 5-HTP é um suplemento de serotonina sem receita médica que pode aumentar os níveis de serotonina do cérebro, convertendo-se em serotonina ativa, uma vez que atravessa a corrente sanguínea para o cérebro. Não é provável que as drogas de serotonina suprimam a produção natural de serotonina.

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Serotonina, Ansiedade e Depressão

Baixos níveis de serotonina podem dar origem a um aumento do processamento na amígdala, o principal centro de processamento de medo do cérebro. Isso, por sua vez, pode levar a uma maior secreção dos hormônios do estresse cortisol, adrenalina e noradrenalina. Os baixos níveis de serotonina também podem afetar os níveis de dopamina, levando a uma falta de motivação e a uma falta de interesse em atividades de outra forma prazerosas.

Tratamento padrão

Os médicos normalmente prescrevem inibidores da recaptação de serotonina como um tratamento para níveis baixos de serotonina. Os medicamentos mais comumente prescritos são antidepressivos de segunda geração, também conhecidos como inibidores seletivos da recaptação da serotonina. Essas drogas bloqueiam o transportador de serotonina no cérebro. O transportador de serotonina desativa a serotonina, levando-o de volta às células. Ao bloquear o transportador, os inibidores seletivos da recaptação de serotonina aumentam os níveis cerebrais de serotonina ativa.

Suplemento dietético 5-HTP

O suplemento dietético 5-hidroxi-L-triptofano, ou 5-HTP, é um precursor imediato da serotonina. No momento da publicação, o 5-HTP não era regulamentado pela FDA, o que significa que você pode comprar como suplemento dietético sem receita médica. O 5-HTP é preferível à serotonina como suplemento porque pode atravessar a barreira hematoencefálica. Embora os efeitos do 5-HTP tenham sido estudados apenas em camundongos, o suplemento pode ajudar a aumentar os níveis de serotonina do cérebro em seres humanos. Como o 5-HTP pode ter efeitos colaterais graves, consulte o seu médico antes de considerar levá-lo.

Supressão de serotonina

Não há evidências diretas sugerindo que os inibidores da recaptação da serotonina ou o 5-HTP possam suprimir a capacidade natural do cérebro de produzir serotonina. No entanto, existem razões teóricas para acreditar que os medicamentos com serotonina podem ajudar a corrigir um desequilíbrio. O cérebro tende a formar hábitos. Se o processamento do medo na amígdala for elevado durante um longo período de tempo, a amígdala cresce, o que significa que o processamento do medo é mais provável que ocorra. Do mesmo modo, uma depleção duradoura de serotonina pode diminuir o número de receptores de serotonina no cérebro. Ao corrigir o desequilíbrio da serotonina, os medicamentos com serotonina podem prevenir o crescimento da amígdala e uma diminuição nos receptores de serotonina.