Pode muita vitamina C causar urticária ou uma erupção cutânea?

A urticária ou uma erupção cutânea são um problema comum que pode ocorrer como resultado de pele seca ou uma reação a um alimento ou medicação. Embora altas doses de vitamina C geralmente não causem esses sintomas, uma ruptura de urticária ou uma erupção cutânea após tomar um suplemento ou consumir um alimento com vitamina C pode indicar uma alergia.

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Toxicidade de vitamina C

Embora a vitamina C seja geralmente segura quando tomada em níveis recomendados, pode causar efeitos colaterais, como diarreia, náuseas, cólicas abdominais e flatulências. Muita vitamina C também pode afetar a composição da sua urina e levar a um risco aumentado de cálculos renais. A ingestão diária máxima recomendada de vitamina C é de 2 000 miligramas; Levar menos do que isso é improvável que cause sérios efeitos colaterais.

Sinais de uma alergia

Embora a vitamina C excessiva geralmente não esteja associada a erupções cutâneas ou urticária, suplementos de vitamina C ou alimentos ricos em vitamina C podem desencadear uma alergia. As colmeias e uma erupção cutânea são um sintoma comum de uma alergia a um alimento ou suplemento, e se eles consistentemente ocorrem após a ingestão de um alimento ou suplemento, ele sugere fortemente uma alergia. Se você desenvolver esses sintomas, você deve parar de consumir o alimento ou suplemento e falar com um médico.