Você pode beber muito chá de chouriço?

Enquanto os óleos no chá de erva de limão oferecem benefícios para a saúde, incluindo a possível proteção contra o câncer, você não quer beber muito disso. A ingestão elevada de chá de citrinos pode danificar o fígado e o estômago. Também não é seguro se você está grávida. Se você beber regularmente chá de citrinos, consulte seu médico para discutir benefícios e segurança.

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Consequências de Too Much

Um dos óleos em chá de cegonha pode ser tóxico em quantidades excessivas. Um estudo de 2008 publicado em Food and Chemical Toxicology investigou os efeitos deste óleo em ratos Wistar e descobriu que altas doses dano tanto no estômago quanto no fígado. Os efeitos secundários em estudos com animais nem sempre refletem com precisão os efeitos colaterais nas pessoas, mas eles indicam a necessidade de preocupação. Consulte o seu médico para discutir quantas xícaras de chá de erva-de-limão são seguras para você beber.

Evite se está grávida

Se estiver grávida, deve evitar o chá de erva-de-limão, o Memorial Sloan Kettering Cancer Center diz. Outras substâncias encontradas no chá chamado citral e myrcene causaram defeitos congênitos em ratos. E, embora ninguém saiba se o chá de citrino teria os mesmos efeitos sobre um bebê, você deve errar do lado de cautela.