Você pode reduzir um gotejamento com nutrição?
Índice:
Um bócio é um inchaço da glândula tireóide no pescoço. Em partes da África, Ásia e América do Sul, o bocio é muitas vezes causado por falta de iodo. No entanto, o uso de sal de mesa iodada reduziu a deficiência de iodo nos Estados Unidos, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Um bócio também é causado por hipertireoidismo e hipotireoidismo, quando a tireóide é subativa ou hiperativa, devido a várias condições de saúde. Em alguns casos, não há causa conhecida de bócio. Embora a maioria dos tratamentos de tireóide exija medicamentos prescritos pelo seu médico, existem alguns tratamentos complementares que você pode adicionar à sua rotina diária.
Vídeo do dia
Passo 1
->
Veja o seu fornecedor de saúde. Ele realizará uma variedade de testes, como biópsias, varreduras e ultra-sons, para ver se seu bócio é causado por inflamação. Se ele prescrever comprimidos de tireóide, discuta quaisquer tratamentos complementares, incluindo remédios vitamínicos, minerais ou fitoterápicos antes de adicioná-los à sua rotina diária.
Passo 2
->
Adicione o sal iodado ao seu plano de alimentação se o seu médico o recomendar. Outros alimentos que são ricos em iodo são camarões, mariscos, sushi e algas marinhas. Reduza o iodo em sua dieta se seu médico determinar que seus níveis de iodo são muito altos. Em alguns casos, muito iodo superestimula as glândulas da tireóide e da hipófise e pode provocar um bócio.
Passo 3
->
Adicione produtos lácteos produzidos localmente, bem como legumes frescos e frutas para sua dieta se você mora perto do oceano. As quantidades de iodo de rastreamento são absorvidas pelo solo por plantas que crescem perto da costa.
Passo 4
Incorporar peito de carne, conservas de atum, bacalhau e peru em seu plano de alimentação para absorver naturalmente o selênio mineral. A deficiência de selênio pode reduzir a função da tireóide. Se você sofre de doença de Crohn, teve parte do estômago ou intestino delgado removido, ou está seguindo uma dieta médica especial para desordens, como a fenilcetonúria, seu corpo não pode absorver selênio suficiente.
Coisas que você precisa
- Sal iodado
- Pacotes de óleo de ricino
Dicas
- Um bócio grande pode exigir cirurgia se estiver obstruindo sua garganta ou trapaça. Reduzir a inflamação com pacotes de óleo de mamona quente, conforme recomendado pelo Centro Médico da Universidade de Maryland. Os pacotes de óleo de ricino são um método tradicional de redução da inflamação na endometriose, dor nas articulações, dor nas costas e doença inflamatória pélvica.
Avisos
- A deficiência de iodo é uma condição grave que pode levar a defeitos de nascimento, aborto espontâneo, atraso mental, distúrbios de aprendizagem e aumento de peso. Siga cuidadosamente o plano de tratamento do seu médico. O óleo de ricino é apenas para uso externo; não engula. Mantenha o óleo de mamona fora do alcance de crianças e animais de estimação.
