Você pode tomar alfa de ácido lipóico e cardo de leite ao mesmo tempo?

O seu fígado desempenha funções essenciais que ajudam a mantê-lo saudável, incluindo produzir e armazenar energia, fazer proteínas do sangue, fabricar alguns hormônios, ajudar a digerir gorduras e a limpar seu sangue de toxinas e drogas. Se o seu fígado se tornar ferido ou doente, isso pode causar doenças graves e potencialmente fatais. Cardo de leite e ácido alfa-lipóico são dois remédios naturais que ajudam a apoiar a função hepática e podem ser benéficos quando tomados em conjunto. Fale com o seu médico para decidir se um ou ambos podem ser apropriados para você.

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Milk Thistle

A planta de cardo de leite, ou Silybum marianum, faz parte da medicina tradicional à base de plantas há milhares de anos. Contém um grupo de flavonóides naturais, coletivamente chamados de silimarina, que é em grande parte responsável por suas propriedades medicinais. A silimarina estabiliza as membranas das células do fígado, excluindo toxinas e outros agentes potencialmente prejudiciais das células. Também aumenta a síntese de proteínas pelas células do fígado, ajudando-as a se multiplicar para substituir as células danificadas ou morrendo e a apoiar a regeneração do fígado. Silymarin também ajuda a limpar as toxinas do fígado evitando a sua recirculação através do órgão. Uma quantidade substancial de pesquisas laboratoriais e clínicas apoia os efeitos positivos da silimarina no fígado, incluindo uma revisão abrangente publicada na revista alemã "Forschende Komplementarmedizin" em 2006, que concluiu que o cardo do leite é um tratamento útil para tratar e reverter o dano no fígado.

Ácido alfa-lipóico

O ácido alfa-lipóico é um composto natural encontrado em alguns alimentos, incluindo carne vermelha, carnes de órgãos e leveduras. Seu corpo também fabrica ácido alfa-lipóico conforme necessário e o usa para ajudar a converter a glicose em seu sangue em energia. O ácido alfa-lipoico também é um poderoso antioxidante que remove os radicais livres do seu corpo. Os radicais livres são subprodutos metabólicos ou toxinas ambientais que podem prejudicar suas células danificando membranas, DNA ou outros componentes. Ao contrário da maioria dos outros antioxidantes, o ácido alfa-lipóico é capaz de dissolver-se em água e gorduras, tornando-o capaz de afetar todas as partes do seu corpo.

Ações

O ácido alfa-lipoico tem uma série de ações benéficas em seu corpo. Isso diminui o açúcar no sangue, ajudando você a reduzir seu risco de diabetes ou melhorar sua saúde se for diabético. Como pode passar para o cérebro, também pode protegê-lo de danos cerebrais relacionados a AVC e outros problemas neurológicos. Sua atividade antioxidante também pode proteger seus órgãos, incluindo seu fígado, de danos celulares causados ​​por toxinas e outros compostos nocivos, e pode aumentar a sua resistência ao dano do DNA que pode causar câncer.

Terapia combinada

Cardo de leite e ácido alfa lipoico parecem usar diferentes mecanismos para proteger seu fígado e outros órgãos de danos e, portanto, podem ser benéficos quando tomados em conjunto. Em um estudo clínico alemão publicado em "Medizinische Klinik" em 1999, a silimarina, o ácido alfa-lipóico eo selênio foram combinados para tratar a hepatite em três seres humanos. Os resultados foram muito positivos, levando os autores a sugerir que esta combinação de terapia é uma boa abordagem terapêutica.

Cardo de leite e ácido alfa-lipoico estão disponíveis como suplementos de lojas de alimentos saudáveis. Ambos são considerados geralmente seguros, embora o ácido alfa-lipóico possa baixar o açúcar no sangue e interagir com medicamentos para diabetes, e o cardo do leite pode interferir com vários medicamentos prescritos. Discuta os dois suplementos em detalhes com seu médico antes de adicionar um ou ambos ao seu regime.