Você pode tomar MiraLax na dieta Atkins?

A dieta Atkins é um programa de perda de peso com baixo teor de carboidratos que lhe permite comer uma variedade de proteínas, como carne, peixe e ovos, minimizando a ingestão de carboidratos. Embora este tipo de plano dietético possa auxiliar na perda de peso, você pode experimentar efeitos colaterais, como a constipação devido à diminuição da ingestão de fibras de alimentos, como pães integrais e outros grãos desencorajados na dieta de Atkins. Se você sentir constipação, seu médico pode recomendar um laxante como o MiraLax.

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Causas

Se você sofre de constipação, suas evacuações ocorrerão menos de três vezes por semana. A ingestão baixa de fibras em sua dieta pode causar isso, mas você pode ter constipação por outros motivos. A falta de atividade física e a desidratação podem levar a menos movimentos intestinais. Certos medicamentos também podem causar constipação, e as condições dos intestinos, como a síndrome do intestino irritável, também podem resultar em menos movimentos intestinais.

MiraLax

Seu médico pode recomendar MiraLax ou outro laxante para ajudar a regular seus movimentos intestinais. Este produto vem em pó que você deve misturar com água. Salvo indicação em contrário, você não deve usar o MiraLax mais de duas semanas, já que este medicamento pode ter propriedades aditivas. Você deve falar com seu médico antes de começar a tomar este medicamento ou qualquer outro laxante, e seu médico pode ajudá-lo a determinar se o MiraLax oferece sua melhor forma de tratamento.

Efeitos secundários

Os laxantes como o MiraLax não interferem com planos de dieta, como a dieta Atkins, mas esta medicação pode resultar em efeitos colaterais. Você pode sofrer um distúrbio de estômago, gás, dor abdominal e inchaço. Se você tiver estes ou outros efeitos colaterais incomuns, entre em contato com seu médico. Ela pode ajudá-lo a encontrar um tratamento alternativo.

Modificações de dieta

O plano de Atkins consiste em quatro fases de comer e a primeira fase, conhecida como fase de indução, tem a maior restrição à ingestão de carboidratos. Como resultado, esta fase inicial pode causar constipação. Embora outras fases do plano restrinjam a ingestão de carboidratos, essas fases aumentam gradualmente a quantidade de carboidratos que você pode comer no plano. Se você e seu médico acharem que sua dieta contribuiu para a constipação, você precisará seguir uma fase menos restritiva do plano Atkins. Você também deve discutir outras opções de perda de peso, como monitorar a ingestão de calorias e adicionar exercícios físicos à sua rotina diária.

Considerações

Fale com o seu médico antes de começar uma dieta restritiva, como a dieta Atkins. Juntos, você e seu médico podem determinar se a ingestão de carboidratos baixos irá ajudá-lo a atingir seu peso objetivo, fornecendo os nutrientes necessários para sua saúde geral.

Você não deve tomar medicamentos como MiraLax e outros laxantes sem antes consultar o seu médico. Esses produtos podem interferir com outros medicamentos que você toma e resultar em complicações.