Caprese Snack Skewers Receta

Índice:

Anonim
  1. PREP
  2. 03 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 03 m

A chave é usar ingredientes frescos e de alta qualidade que incluem tomates, mozzarella e manjericão frescos.

INGREDIENTES

SERVIÇOS 1

  • 6 tomate cereal (s)
  • 6 Folhas frescas de manjericão
  • 6 bolas Ciliegine Leite inteiro Mozzarella fresco

INSTRUÇÕES

1 Insira os tomates cerejíes, as folhas de manjericão e a mozzarella ciliegina (bolas de mozzarella com tamanho de tomate cereja) em espetos de bambu de 2 (8 polegadas). 2 Sirva à temperatura ambiente. 3 fotos: Jackie Newgent

INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO

150 CALORIAS POR SERVIÇO

Tamanho da dose: 2 espetos

9g Gordura
4g Carbs
13g Protein
% DV *
Total de gordura 9g 13%
Gordura saturada 5g
Colesterol 30mg 10%
Sódio 56mg 2%
Carboidratos 4g 1%
Fibra dietética 1g
Açúcares 3g
Proteína 13g 8%
* O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral.

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