Os benefícios cardiovasculares e os danos de gengibre

A medicina tradicional usou o caule subterrâneo, ou o rizoma, do erva-gengibre durante séculos. Embora a maioria dos usos medicinais do gengibre seja para problemas gastrointestinais, algumas evidências sugerem que o gengibre também pode oferecer benefícios cardiovasculares. Muito gengibre pode ser prejudicial para pessoas com certos tipos de problemas cardíacos, no entanto, é importante falar com seu médico antes de adicionar gengibre à sua dieta.

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Identificação

Nativo da Ásia, o gengibre é um tempero de cozinha comum. O Centro Médico da Universidade de Maryland afirma que a raiz do gengibre tem componentes ativos, incluindo óleos voláteis e compostos fenol pungentes. O gengibre pode ajudar a reduzir a inflamação e a náusea. Os componentes medicinais do gengibre trabalham principalmente no estômago e nos intestinos, de acordo com o MedlinePlus. Profissionais de saúde recomendam gengibre para tratar o engano, náuseas relacionadas com a gravidez, náuseas e vômitos após cirurgia ou quimioterapia e osteoartrite.

Benefícios cardiovasculares

O Centro Médico da Universidade de Maryland cita vários estudos preliminares que sugerem que o gengibre pode baixar o colesterol e prevenir a coagulação do sangue. Parar o sangue da coagulação pode ajudar as pessoas com doenças cardíacas, onde os vasos sanguíneos ficam entupidos e provocam ataques cardíacos ou acidentes vasculares cerebrais. O colesterol alto também pode levar a artérias entupidas quando o colesterol se acumula nas paredes das artérias. O gengibre também pode ajudar a baixar a pressão arterial, outro indicador de doença cardíaca.

Pesquisa

Um estudo publicado em 2005 no "Journal of Cardiovascular Pharmacology" descobriu que o gengibre baixou a pressão arterial em condições experimentais controladas. Os pesquisadores investigaram os efeitos cardiovasculares do gengibre sobre a pressão arterial de diferentes animais. Usando extrato bruto de gengibre fresco injetado por via intravenosa em ratos, os pesquisadores encontraram uma queda dose-dependente da pressão arterial. Outras experiências nesta pesquisa sugerem que o efeito de diminuição da pressão sanguínea do gengibre é devido ao bloqueio de canais de cálcio dependentes da tensão. No entanto, os pesquisadores não examinaram os efeitos do gengibre sobre a pressão arterial dos humanos.

Efeitos colaterais potenciais

Embora o gengibre possa ter benefícios cardiovasculares, também pode ser prejudicial para pessoas com doença cardíaca. MedlinePlus observa que altas doses de gengibre podem piorar as condições cardíacas. As pessoas com pressão arterial baixa ou que já estão em medicação de pressão arterial podem experimentar uma queda insegura na pressão arterial ou irregularidades do coração ao tomar gengibre, o que também pode interagir com outros medicamentos, incluindo diluentes de sangue. Outros efeitos colaterais são leves e incluem azia, diarréia e desconforto geral no estômago.Fale com o seu médico antes de tomar gengibre.