Receita de Mousse de abacate do Caribe
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 6
- 1 Peel e pit avocado. 2 Adicione todos os ingredientes a um processador de alimentos. Cubra e purê até ficar liso e macio. Transfira para uma tigela média, cubra e refrigere até estar pronto para servir. 3 Imagem cortesia de Jackie Newgent, RDN, CDN.
- 92 cALORIAS POR SERVIÇO
- 8g Gordura
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Receita cortesia de Jackie Newgent, RDN, CDN.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 6
- 2 abacate integral
- 2 dente de alho
- 1 colher de sopa 100% de sumo de limão
- 1/2 colher de chá de sal de mar
- 1/4 colher de chá de cominho moído > DIRECÇÕES
1 Peel e pit avocado. 2 Adicione todos os ingredientes a um processador de alimentos. Cubra e purê até ficar liso e macio. Transfira para uma tigela média, cubra e refrigere até estar pronto para servir. 3 Imagem cortesia de Jackie Newgent, RDN, CDN.
INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO92 cALORIAS POR SERVIÇO
Tamanho da dose: 3 colheres de sopa8g Gordura
- 5g Carburantes
- 1g Proteína
- % DV *
| Gordura Total 8g | |
| 11% | Gordura Saturada 1g |
| Colesterol 0mg | |
| 0% | Sódio 141mg |
| 5% | Carboidratos 5g |
| 2% | Fibra Dietética 3g |
| Açúcares 0g | |
| Proteína 1g | |
| 0% | * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
