Cheesy Garlicky Popcorn Receita

Índice:

Anonim
  1. PREP
  2. 02 m
  • COOK
  • 06 m
  • TOTAL
  • 08 m

Há muitas receitas veganas de bolacha e pipoca na Internet, Mas este é o melhor. Receita e Imagem: Sherry Castellano.

INGREDIENTES

SERVIÇOS 4

  • 1/4 xícara de grãos de pipoca orgânicos
  • 2 segundos de spray de óleo de coco
  • 1/4 de xícara de fermento nutritivo
  • 1 colher de sopa de alho, granulado
  • 1 / 2 colheres de chá de sal de mar
  • 1/8 colher de chá de pimenta preta

INSTRUÇÕES

1 Pop sua pipoca no fogão ou em um popper de ar. Se você estiver usando o método do fogão, coloque as sementes no óleo de coco. Se você estiver usando o método do ar-popper, pulverize seu milho batido com óleo de coco depois. 2 Em um prato pequeno, combine o fermento nutricional, alho, sal e pimenta. Polvilhe a mistura sobre os grãos e cubra bem.

INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO

80 CARACTERÍSTICAS POR SERVIÇO

Tamanho da dose: 1 porções

2g Gordura
12g Carbs
5g Proteínas
% DV *
Gorduras totais 2g 2%
Gordura Saturada 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 205mg 8%
Carboidratos 12g 6%
Fibra Dietética 1g
Açúcares 0g
Proteína 5g 3%
* O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral.

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