Sementes de chia e câncer

As sementes de Chia são usadas principalmente para reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Os ácidos gordurosos essenciais, antioxidantes e fibras alimentares neste suplemento de ervas mostraram-se promissores na redução da pressão arterial sistólica e na prevenção do aparecimento de colesterol alto, efeitos que podem melhorar a sua saúde cardiovascular global. A evidência de outros benefícios é limitada, mas estudos sugerem que o óleo dessas sementes tem propriedades anticancerígenas, de acordo com o Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Consulte um médico antes de tomar sementes de chia para tratar ou prevenir câncer, bem como qualquer outra condição médica.

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Evidências

Um estudo publicado na edição de julho de 2007 de "Prostaglandinas, Leucotrienos e Ácidos Graxos Essenciais", o jornal oficial da Sociedade Internacional para o Estudo de Ácidos Graxos e Lípidos, descobriram que o óleo de sementes de chia poderia fornecer propriedades anticancerígenas, neste caso, quando se trata do tecido glandular da mama. O óleo parece reduzir o crescimento tumoral e as metástases pela inibição da mitose, que é a replicação de células cancerosas. Este estudo, no entanto, focado em camundongos, é necessária uma pesquisa mais aprofundada para determinar se o óleo de semente de chia tem efeitos semelhantes nos seres humanos.

Considerações

O óleo de sementes de chia também é rico em ácido alfa-linolênico, o que pode ser problemático se você estiver em risco de câncer de próstata. Um estudo publicado no "Journal of Nutrition" em abril de 2004 explica que a alta ingestão dietética de ácido alfa-linolênico poderia aumentar o risco de câncer de próstata em homens. O mesmo é verdadeiro para os níveis sanguíneos elevados neste ácido graxo essencial. Parece que o ácido alfa-linolênico desempenha um papel na carcinogênese, que é vagamente definido como o início da formação de câncer.

Dosagens

A U. S. Food and Drug Administration não regula as sementes de chia e substâncias similares da mesma forma que medicamentos. Atualmente, é visto como um suplemento dietético, portanto, não existem doses padronizadas, e a quantidade recomendada pode variar de produto para produto. A quantidade de ácido alfa-linolênico, ácidos gordos poliinsaturados, antioxidantes e outros nutrientes no suplemento também pode variar.

Aviso

Tal como acontece com muitos suplementos, as sementes de chia têm o potencial de causar efeitos secundários. A maioria dos efeitos secundários, no entanto, envolve interações com medicamentos prescritos. Tomar sementes de chia pode aumentar a eficácia de medicamentos anti-hipertensivos e anti-diabéticos prescritos para você, adverte o Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Os ácidos graxos poliinsaturados nas sementes de chia também podem reduzir os fatores de coagulação e aumentar o risco de sangramento, principalmente quando você toma o suplemento em altas doses. Fale com um médico antes de usar sementes de chia para qualquer propósito.