Receita de Fritas de pimenta
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 4
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÕES SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 porções
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- Como fazer asas de couve-flor picante
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbão que o preencherão
- Como fazer o abacate Art That Instagram é obcecado com
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- PREP
- 05 m
- COOK
- 35 m
- TOTAL
- 40 m
Esta receita é perfeita para restos de pimenta. Eu usei os restos da minha receita de pimenta de feijão branco Chorizo Chipotle: é rico e saudável, com uma grande quantidade de calor que as batatas fritas doces ajudarão a absorver.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 4
- 2 batatas doces cozidas em média
- 3 xícaras de feijão branco
INSTRUÇÕES
1 Aqueça o pimentão em uma molho até ficar fervendo2 Coloque batatas fritas em um prato ou em uma tigela e despeje o pimentão com mais de 3 * Aqui está a minha receita de Chouriço Chipotle White Bean Chili ou você pode usar sua própria receita de pimentão favorita: 4 // www. bem-vinda. com receita / chipotle-chorizo-branco-bean-chili / 5 ** Esta receita usa batatas fritas de batata-doce brancas assadas, que você pode fazer usando minha "receita básica": 6 xícaras (cerca de 2 médias) batatas doces, cortadas em 1 / 4 polegadas de tiras largas7 / 2 colheres de sopa de óleo de algas 8/2 colher de chá de sal9 Pré-aqueça o forno a 415 graus F10 Derrame metade do óleo sobre uma fornalha forrada de pergaminho11 Coloque as tiras de batata doce na assadeira em linhas paras12 Torne o sal e o restante de óleo sobre as tiras 13 Assado por 35 minutos, folheando metade deINFORMAÇÕES SOBRE NUTRIÇÃO
275 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 porções
- 9g Gordura
- 28g Carburantes
- 20g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 9g | 13% |
| Gordura Saturada 4g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 502mg | 20% |
| Carboidratos 28g | 13% |
| Fibra Dietética 6g | |
| Açúcares 6g | |
| Proteína 20g | 13% |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
