Receita de chocolate à base de amêndoa de cacau
Índice:
- INGREDIENTES
- LEVES 2
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 1/2 xícara
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Proteína de amêndoa de chocolate O cacau é rico, chocolatado e carregado com proteína para que você pode ficar magra e aumentar seu metabolismo enquanto se entrega! Um pó de proteína de alta qualidade pode ajudar a construir e reparar o tecido muscular e estabilizar o açúcar no sangue para evitar picos de energia e acidentes.
INGREDIENTES
LEVES 2
- 2 xícaras de leite de amêndoa não açucarado
- 1 xícara de água
- 4 colheres Proto Whey Double Chocolate (Nova Formulação de Crunch de Potência)
- 2 colheres de chá de agave Nectar
- 1 1/2 colher de chá de extracto de baunilha puro
- 1 pitada de canela
- 1/8 colher de chá de sal de mar
- 1/2 tigela de manteiga de amêndoa orgânica
- 12 g de creme de luz batida real
- 2 colher de chá de amêndoas com salgadinho seco não salgado
INSTRUÇÕES
1 Combine os primeiros 7 ingredientes (leite de amêndoa através do sal do mar) com um batedor em uma panela grande até ficar suave a médio-calor. À medida que o cacau começa a ficar quente, bote constantemente. Uma vez que o cacau estiver quente por toda parte, adicione manteiga de amêndoa e continue batendo durante 1 minuto. 2 Retire o cacau do fogo e despeje nas canecas. Com um monte de creme chicoteado e amêndoas torradas. Apreciar!INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
270 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 1/2 xícara
- 12g Gordura
- 19g Carburantes
- 22g Proteína
| % DV * | |
| Gordura total 12g > 17% | Gordura Saturada 4g |
| Colesterol 39mg | |
| 13% | Sódio 520mg |
| 21% | Carboidratos 19g |
| 9% | Fibra Dietética 4g |
| Açúcares 9g | |
| Proteína 22g | |
| 14% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
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