Colecistite <

A colecistite é uma condição dolorosa que envolve a inflamação da vesícula biliar. Na colecistite aguda, a Biblioteca Nacional de Medicina afirma que 90 por cento dos casos são devidos a cálculos biliares que irritam as paredes da vesícula biliar, causando inflamação. Colecistite crônica, quando as paredes da vesícula biliar estão constantemente inflamadas e irritadas, ocorrem com frequência após casos repetidos de colecistite aguda. Saiba mais sobre algumas opções de dieta simples que podem ajudá-lo a evitar essa situação.

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Função da vesícula biliar

Para entender os conceitos básicos de uma dieta de colecistite, é importante ser educado sobre a função da vesícula biliar. A vesícula biliar é um pequeno saco localizado abaixo do fígado. Ele coleta e armazena a bile, uma secreção do fígado que ajuda na digestão de gordura. A vesícula biliar armazena essa substância até que uma refeição seja consumida e há alimentos esperando para serem digeridos no intestino delgado. Neste momento, a vesícula biliar se contrai, liberando a bile no intestino delgado através de um duto.

Fatores de risco

De acordo com o Centro Médico Langone da Universidade de Nova York, a obesidade é uma das principais causas relacionadas com a dieta de cálculos biliares. Abordar problemas de excesso de peso proporcionará a oportunidade de avaliar a dieta inteira de um paciente e ajudá-la a escolher opções saudáveis ​​que ajudarão a prevenir a colecistite. Porque perder peso rapidamente também pode causar colectistite, é importante evitar dietas de moda e perder peso de forma saudável.

Características

Como a vesícula biliar desempenha um papel crítico na digestão de gordura, a Biblioteca Nacional de Medicina aconselha os indivíduos que lidam com colecistites para manter uma dieta com pouca gordura saturada. Avalie a ingestão diária de alimentos e veja a quantidade de gordura saturada que você come. Escolha produtos lácteos com baixo teor de gordura e cortes magra de carnes, e encontre alternativas para manteiga, maionese e outros alimentos gordurosos não saudáveis. Faça o hábito de ler rótulos de informações nutricionais sobre alimentos processados ​​e encontre formas de substituir alimentos mais saudáveis ​​por opções de alto teor de gordura.

Prevenção / Solução

O Centro Médico Langone da Universidade de Nova York recomenda uma dieta rica em fibras para aqueles que desejam prevenir a colecistite. A fibra ajuda a acelerar o processo de digestão e suporta um trato digestivo saudável. Grãos integrais e leguminosas são boas fontes de fibra dietética. Frutas e vegetais também podem contribuir para uma dieta com pouca gordura e fibra alta para ajudar a reduzir o risco de colecistite. Varie suas seleções e inclua frutas e legumes para lanches e como parte de cada refeição.

Aviso

Tratamentos para além das alterações na dieta podem ser necessários para colecistite aguda. Estes incluem antibióticos, medicamentos para dor e cirurgia. A colecistite pode se tornar uma condição perigosa, e é importante procurar atendimento médico se a dor for severa.