Sintomas de deficiência de coenzima Q10

A coenzima Q10 (CoQ10) é uma enzima semelhante a uma vitamina encontrada nas mitocôndrias, as plantas de poder das células. O principal papel da CoQ10 é ajudar as mitocôndrias a colherem adenosina trifosfato (ATP) de produção de energia dos alimentos que comemos. Mais de 75% da energia do corpo é produzida dessa maneira, então quando os níveis de CoQ10 são baixos, a produção de ATP cai e os níveis de energia mergulham.

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fadiga física e mental

CoQ10 é vital para a produção de energia no organismo. Uma deficiência pode causar fadiga física extrema. Pessoas com níveis baixos dessa enzima podem sentir-se cansadas ao acordar, ou exauridas após apenas alguns minutos de caminhada. Os baixos níveis de CoQ10 também podem causar fadiga mental. Os sintomas incluem dificuldade de concentração e lapsos de memória. As pessoas também experimentam mudanças de humor, como perda de entusiasmo, depressão leve a moderada, irritabilidade e uma diminuição da capacidade de lidar com o estresse, de acordo com o Dr. Jacob Teitelbaum, diretor médico dos Centros de Fibromialgia e Fadiga.

Dor crônica

A baixa produção de ATP está ligada ao aumento da dor. As pessoas com deficiência na CoQ10 geralmente experimentam dores de cabeça frequentes, enxaquecas, dor no maxilar ou dores musculares e articulares. Existe também um risco aumentado de desenvolver fibromialgia, uma condição crônica marcada por dor generalizada e extrema sensibilidade ao toque.

Sistema imunitário fraco

Um sistema imune fraco também está associado a baixos níveis de CoQ10. Pessoas com esta deficiência são mais suscetíveis a vírus do resfriado e gripe, e muitas vezes sofrem com infecções crônicas contra as gengivas, diz o Dr. Teitelbaum. Sem energia suficiente, o corpo não pode produzir anticorpos e defensores protetores suficientes, como as células T e os macrófagos não podem realizar suas funções de luta contra germes de forma adequada, acrescenta.

Aumento do risco de doença cardíaca e obesidade

Baixos níveis de CoQ10 causam inflamação que leva à pressão arterial elevada e colesterol alto, aumentando a doença cardíaca de risco, de acordo com pesquisas publicadas na edição de dezembro de 2009 de "Farmacologia e Terapêutica". " Uma deficiência de CoQ10 também reduz a energia em células cardíacas, aumentando o risco de insuficiência cardíaca.

Alguns estudos descobriram que os níveis de CoQ10 são 52 por cento mais baixos em pessoas obesas, levando alguns pesquisadores a acreditar que os baixos níveis são um fator de ganho de peso e dificuldade em perder peso em excesso.

Distúrbios Neurológicos

Níveis baixos de CoQ10 também estão ligados a uma série de distúrbios neuromusculares e neurodegenerativos, incluindo encefalomielite miálgica, doença de Parkinson, doença de Huntington e esclerose lateral amiotrófica.