Suco de arando para Refluxo ácido

Quase todos desenvolvem azia em algum momento ou outro. A sensação de queimação incômoda - que começa por trás do esterno e às vezes se espalha na garganta - é o principal sintoma do refluxo ácido. O refluxo ácido ocorre quando o músculo valvelike no final do esôfago relaxa com demasiada frequência ou não fecha adequadamente, permitindo que sucos digestivos ásperos fluam para cima. Embora o suco de cranberry possa fornecer benefícios importantes para a saúde, provavelmente não ajudará a aliviar o refluxo ácido.

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Benefício potencial

Cranberries são uma excelente fonte de procianidinas, um fitoquímico antimicrobiano que demonstrou manter H. pylori - um microrganismo associado a úlceras, gastrite e outros problemas intestinais - de aderir ao revestimento do estômago, de acordo com um estudo publicado em 2000 na "FEMS Immunology and Medical Microbiology. "Embora se saiba que H. pylori não causa doença de refluxo ácido, não é bem entendido como isso afeta a condição. O Centro Médico da Universidade de Maryland sugere que tomar suplementos de cranberry - não beber suco de cranberry - pode ajudar aqueles afetados pelo refluxo ácido a manter a saúde digestiva geral.

Pesquisa relacionada

O refluxo ácido crônico pode danificar o revestimento do esôfago e causar sérios problemas de saúde, desde úlceras esofágicas até câncer. As procianidinas em cranberries foram estudadas por seus efeitos benéficos no câncer de mama, próstata e cólon. Eles também podem ser úteis na proteção contra o câncer do esôfago - um estudo realizado na Universidade Estadual de Ohio em 2008 descobriu que o extrato de cranberry tornou as células de câncer de esôfago mais fracas e bloqueou sua reprodução alimentada a ácido. Mais pesquisas são necessárias, no entanto, antes que os extratos de cranberry possam ser usados ​​para ajudar a prevenir o câncer de esôfago em indivíduos de alto risco ou afetados por refluxo ácido severo.

Desvantagem provável

Qualquer coisa que irrita seu esôfago ou causa a sua válvula muscular relaxar pode provocar refluxo ácido. Embora os níveis de tolerância individual variem, os desencadeantes comuns incluem comer grandes refeições, deitar ou exercitar depois de comer, estressar, fumar e beber álcool. Alimentos e bebidas ácidas também tendem a agravar a condição, e é por isso que os afetados pelo refluxo ácido recorrente geralmente são recomendados para evitar frutas cítricas e sucos. O suco de cranberry não é tão ácido quanto o suco de laranja, mas seus níveis de ácido são altos o suficiente para que seja mais suscetível ao refluxo ácido do que aliviar os sintomas.

Uso convencional

O suco de cranberry pode não ser útil na prevenção do refluxo ácido ou pelo tratamento de seus sintomas, mas tem sido considerado útil na prevenção de infecções recorrentes do trato urinário.Embora originalmente tenha pensado que o suco de cranberry faz a urina suficiente para matar as bactérias que causam essas infecções, é sabido agora que as procianidinas da baga impedem que as bactérias aderissem ao revestimento do trato urinário em primeiro lugar. O Centro Médico da Universidade de Maryland observa que beber suco de cranberry ou tomar suplementos de cranberry pode ser igualmente eficaz na prevenção de infecções do trato urinário.