Sobremesas para gastrite

Se sofre de gastrite, aliviar os sintomas geralmente significa cortar alguns alimentos e bebidas favoritas: café, bebidas carbonatadas, alimentos ácidos e picantes. Se você tem um dente doce, talvez o maior sacrifício a considerar seja como as sobremesas ajudarão ou ferirão seus sintomas de gastrite. No entanto, não é necessário perder completamente os doces; Com moderação, você pode desfrutar de algumas sobremesas, mesmo quando está sendo submetido a tratamento para a gastrite.

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Sobremesas a evitar

Infelizmente, o chocolate toca a lista de sobremesas para evitar se você sofre de gastrite. Isso ocorre porque o chocolate contém cafeína, que pode irritar o revestimento do estômago e exacerbar os sintomas de gastrite, de acordo com as drogas. com. Portanto, você deve evitar bolos, barras de doces, biscoitos, brownies, fudge e outras sobremesas que contenham chocolate enquanto seus sintomas de gastrite persistem. Para ajudar a gerenciar seus desejos, você pode ocasionalmente substituir pequenas porções de bolo de baunilha ou biscoitos de manteiga de amendoim.

Produtos lácteos

Os sofredores de gastrite também devem limitar a maioria dos produtos lácteos, especialmente produtos lácteos com alto teor de gordura, como o sorvete. Contudo, pequenas porções de certos tipos de iogurte com baixo teor de gordura, iogurte congelado, creme ou pudim podem ser aceitáveis, em alguns casos. Você deve pedir ao seu médico conselhos sobre o que pode comer enquanto estiver com gastrite.

Frutas

Enquanto as frutas devem fazer parte de qualquer dieta bem equilibrada, apenas os baixos de acidez podem ajudar a aliviar os sintomas desconfortáveis ​​da gastrite. Frutos de alta acidez que agravam problemas de gastrite incluem laranjas, grapefruit, limões e limas. Evite todos ao preparar sobremesas. No entanto, as sobremesas feitas com frutas de baixa acidez, como maçãs, pêssegos ou bagas podem ser aceitáveis, bem como qualquer coisa que contenha bananas, como muffins, pães ou crepes.

Considerações Gerais

Como regra geral, os sofredores de gastrite devem monitorar sua ingestão diária de açúcar porque é conhecido por aumentar a irritação e a inflamação. Assim, consumir sobremesas com moderação, certificando-se de completar sua dieta com alimentos de café da manhã, almoço e jantar que neutralizam os ácidos do estômago. Como sempre, você deve evitar qualquer alimento - para a sobremesa ou de outra forma - que seu médico indique que pode agravar sua condição, e só deve comer os que ele diz serem aceitáveis.