Restrições de dieta com Lisinopril

Os médicos prescrevem lisinopril, um inibidor da ECA, para tratar a pressão arterial elevada, melhorar as taxas de sobrevivência após um ataque cardíaco e tratar a insuficiência cardíaca. Lisinopril relaxa os músculos em seus vasos sanguíneos, permitindo que o sangue flua através deles com mais facilidade. No entanto, tomar lisinopril aumenta o risco de hipercalemia e hipotensão. As restrições dietéticas ajudam a diminuir esses riscos e, naturalmente, protegem seu coração contra danos adicionais.

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Restrições para hipercalemia

O lisinopril tem potencial para causar hipercalemia, um aumento potencialmente perigoso na quantidade de potássio no sangue, especialmente se você tem um histórico de insuficiência cardíaca congestiva ou insuficiência renal. O uso de diuréticos poupadores de potássio, substitutos do sal contendo suplementos de potássio ou potássio aumenta o risco de desenvolver hipercalemia enquanto toma lisinopril. A ingestão dietética recomendada de potássio para adultos saudáveis ​​é de 4 7 g por dia. Consulte seu médico para determinar a quantidade de potássio que você deve consumir.

Se você tem hipercalemia, você deve limitar o consumo desses alimentos de alto teor de potássio: damascos, abóbora, banana, produtos de farelo, feijão cozido, melão, figos, amendoim, brócolis, nozes e sementes kiwi, manteiga de amendoim, manga, repolho, cenouras e frutas cítricas.

Restrições para hipotensão

A hipotensão geralmente afeta aqueles que estão apenas começando o tratamento com lisinopril. Também pode ocorrer se você sofre de diminuição do volume sanguíneo, desidratação e baixos níveis de sódio. Embora os médicos geralmente sugerem diminuir a ingestão de sódio para prevenir a hipertensão, consumir muito pouco sódio enquanto tomam lisinopril pode fazer com que sua pressão arterial caia muito baixa. Ajude a reduzir o risco de desenvolver hipotensão ao beber quantidades adequadas de água e ao consumo de quantidades adequadas de sódio. A manutenção de níveis adequados de hidratação requer que você beba mais água e limite sua ingestão de bebidas contendo álcool. Se você se tornar desidratado, o volume de sangue que flui através de suas veias diminui, fazendo com que sua pressão arterial caia.

Consulte o seu médico para determinar o seu consumo ideal de sódio. As "Directrizes Dietéticas 2010 para os americanos" recomendam um limite superior de ingestão de sódio para pessoas com pressão alta de 1, 500 mg por dia. Limite a ingestão de sódio, reduzindo o consumo de alimentos ricos em sódio, como sal, alimentos processados, lanches salgados, fast food, presunto, chucrute e sopas enlatadas.

Outras restrições dietéticas

Outras restrições dietéticas ajudam o lisinopril a controlar sua pressão sanguínea e, naturalmente, a seu coração. Restringir a sua ingestão de calorias e gorduras a um nível que lhe permita manter um peso saudável.Se você está com sobrepeso ou obesidade, reduza gradualmente a ingestão de calorias e comece a se exercitar regularmente para perder 1 a 2 quilos por semana. Basta reduzir a ingestão de gorduras rapidamente reduz a ingestão de calorias e permite que você consome alimentos mais densos em nutrientes que seu corpo precisa para funcionar de forma otimizada. Eliminar alimentos processados ​​e comer mais fibras sob a forma de frutas, grãos integrais e vegetais também ajuda a proteger o seu coração e diminuir a ingestão de calorias.

Considerações

Nem todos os que tomam lisinopril precisam limitar o potássio, o sódio, o álcool, as calorias ou a gordura. Aqueles que não possuem outras condições de saúde e que atualmente mantêm um peso saudável, muitas vezes não precisam de restrições dietéticas. No entanto, mudanças na dieta que naturalmente protegem seu coração podem ser aconselhadas. Consulte seu médico sobre as restrições dietéticas que você precisa.