DL-Fenilalanina para ADHD

A fenilalanina é um aminoácido essencial presente principalmente em alimentos à base de animais, como carne bovina, aves, peixes e ovos. A forma natural deste aminoácido é L-fenilalanina, e a forma sintética é D-fenilalanina. DL-fenilalanina conbina ambas as formas, e alguns proponentes do suplemento afirmam que pode auxiliar no tratamento do transtorno de déficit de atenção com hiperatividade ou TDAH.

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Causas do TDAH

Não há uma causa clara estabelecida para o TDAH, de acordo com a Universidade do Arkansas para Ciências Médicas. Alguns estudos revelaram que as pessoas com TDAH podem ter seções menores do que o normal em seus cérebros, como os lobos frontais no córtex cerebral. Se você tem TDAH, você também pode ter níveis mais baixos do que o normal de dopamina, que é um neurotransmissor que ajuda no controle muscular. Os defensores da DL-fenilalanina para ADHD sentem que podem aumentar seus níveis de dopamina.

DL-Phenylalanine Role

DL-fenilalanina mostrou algum potencial como tratamento para a depressão. Gene Bruno do Huntington College of Health Sciences afirma que alguns ensaios pequenos e estudos em dupla ocultação demonstraram que a DL-fenilalanina é eficaz no tratamento da depressão, evitando a quebra de produtos químicos em seu cérebro. A fenilalanina também faz parte da L-DOPA, um precursor da dopamina.

Ensaios clínicos

Apesar das alegações de que a DL-fenilalanina pode aliviar os sintomas do TDAH, a pesquisa limitada publicada nesta área não indica que o aminoácido é provável. Estudos duplamente cegos apareceram no jornal "Psychiatry Research" e no "American Journal of Psychiatry" em 1985 e 1987, respectivamente. Ambos os estudos compararam a suplementação de fenilalanina com o placebo durante duas semanas. O primeiro teste mostrou benefícios "aproximando significância" para pacientes com TDAH, mas esses efeitos desapareceram quando os indivíduos continuaram a tomar DL-fenilalanina por três meses. O último teste não mostrou benefícios comportamentais com o suplemento.

Dosagem

Fale com o seu médico antes de tomar DL-fenilalanina como um tratamento potencial para TDAH, uma vez que não existe uma dose clara estabelecida para este fim. O Centro Médico Langone da Universidade de Nova York afirma que as doses recomendadas de DL-fenilalanina são tipicamente entre 100 mg e 200 mg por dia para a depressão. As doses máximas seguras para fenilalanina não estão bem estabelecidas.