Os sintomas urinários ficam pior durante a desintoxicação alimentar?

As dietas de desintoxicação de alimentos causam sensação de leveza, letargia e confusão mental. As dietas de desintoxicação também contribuem para a desidratação porque as ingestões líquidas baixas em calorias e altas funcionam como laxantes para liberar seu sistema. Devido ao alto teor de líquido, a desintoxicação de alimentos causa micção freqüente e movimentos intestinais liquidados.

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Incontinência

As mulheres são propensas a incontinência, especialmente se são idosas ou grávidas. A incontinência provoca urina freqüente e não controlada e às vezes, vazamento contínuo da uretra, que transporta a urina da bexiga. A incontinência pode ocorrer quando tossir, rir ou durante o exercício. Se você já possui incontinência urinária, as propriedades de limpeza de uma desintoxicação alimentar farão com que sua bexiga se encha mais rapidamente do que o normal, tornando mais difícil controlar a micção.

Micção normal

O desejo normal de urinar ocorre quando a bexiga contém 1 xícara de urina. Seu sistema nervoso alerta você quando a bexiga atingir esse ponto. Sua bexiga pode conter até 2 xícaras de urina se seu sistema nervoso estiver funcionando corretamente.

O objetivo das dietas de desintoxicação de alimentos é remover toxinas do corpo por jejum, diuréticos e laxantes. A maioria das dietas de desintoxicação de alimentos consiste em comer vegetais crus, laxantes de frutas e chá, que eliminam os intestinos e os tratos urinários. Advogados de medicina alternativa e integradora recomendam seguir uma dieta de desintoxicação por até 10 dias. Durante este tempo, você experimentará a necessidade de urinar com freqüência ao longo do dia e da noite à medida que os líquidos encherem sua bexiga.

Profissionais médicos

Susan Moores, R. D, consultora da American Dietetic Association discorda da desintoxicação do corpo através de dietas de limpeza. Não há provas factuais de que as dietas de desintoxicação alimentar sejam eficazes para a saúde e o bem-estar. A ingestão extrema de baixa caloria e o uso excessivo de líquidos causam mais danos do que bons para o corpo. Os especialistas médicos da Harvard Health Publications afirmam que o fígado e os rins são capazes de remover todas as toxinas do seu corpo sem a necessidade de desintoxicação.

Riscos

De acordo com a publicação Harvard HealthBeat, após uma dieta de desintoxicação alimentar, a micção freqüente provoca perda de nutrientes e eletrólitos. A dieta também elimina as boas bactérias do trato intestinal, o que provoca angústia intestinal. A dieta desequilibrada não fornece proteínas ou ácidos graxos adequados que o corpo precisa funcionar corretamente. A desintoxicação de alimentos interrompe a base de ácido do corpo se uma pessoa segue a dieta por muito tempo ou em uma base regular. O aumento do ácido, conhecido como acidose, pode levar à morte.

Consulte o seu médico antes de seguir uma dieta de desintoxicação de alimentos, especialmente se você tiver uma condição urinária existente.