A cafeína envelhece você?
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Milhões de pessoas dependem daquela primeira xícara de café para começar todas as manhãs. Você pode estar entre esse número, mas também preocupado que a cafeína envelheça você, ou melhor, faça sua pele parecer mais velha. Na verdade, a cafeína não só não envelhece, talvez melhore a aparência da sua pele e o ajude a parecer mais jovem.
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Descrição
A cafeína é um estimulante. De acordo com MayoClinic. com, o efeito da cafeína sobre o sistema nervoso central é responsável por sua capacidade de acordá-lo, fazer você se sentir menos cansado e se concentrar em uma tarefa em mãos. No passado, a cafeína era considerada um risco para a saúde. No entanto, os resultados atuais da pesquisa identificaram os benefícios para a saúde associados à cafeína e ao café.
Cafeína e sua pele
A cafeína e o café são utilizados como ingredientes ativos em muitos cremes para a pele devido às suas propriedades diuréticas, antioxidantes e vaso-constrictivas. Os cremes de celulite contendo cafeína ajudam a alisar a pele. A pesquisa usando camundongos expostos à radiação ultravioleta fornece algumas evidências de que os cremes para a pele com cafeína podem ajudar a proteger sua pele do câncer de pele. A cafeína também é usada em alguns preparativos oculares. A vasoconstrição, ou a constrição dos vasos sanguíneos e o efeito diurético da cafeína ajudam a reduzir o invejável e os círculos escuros ao redor dos olhos. O resultado final é que esses medicamentos ajudam a que a pele pareça saudável e mais jovem.
Café
A maioria da cafeína no café, chá e algumas outras bebidas é absorvida por outros tecidos do corpo, de modo que sua pele recebe uma quantidade relativamente pequena. Portanto, não é provável que o café tenha muito efeito sobre a aparência de sua pele. No entanto, o MayoClinic. com diz que a pesquisa mostra que o café tem outros benefícios para a saúde. Além de seu valor como estimulante, cafeína e café estão ligados à redução do risco de câncer de fígado, diabetes tipo 2 e doença de Parkinson.
The Downside
A cafeína e o café devem ser consumidos com moderação. MayoCliic. com sugere que você limite sua ingestão para quatro xícaras por dia. Mais de quatro copos podem causar um efeito diurético que leva à micção freqüente. Beber quantidades excessivas de cafeína pode levar à insônia, irritabilidade, nervosismo e inquietação.
