O ácido fólico ajuda mulheres com PCOS?

A síndrome do ovário policístico, ou SOP, é uma doença hormonal em que os ovários produzem muitos hormônios masculinos. Estes hormônios podem interromper os ciclos normais de ovulação de uma mulher e assim causar infertilidade. Outras condições associadas à PCOS incluem crescimento excessivo de cabelo, acne, aumento de peso e cistos nos ovários, bem como aumento do risco de transtorno metabólico, diabetes tipo 2 e câncer de endométrio. Embora algumas pesquisas indiquem que a vitamina B do ácido fólico pode ajudar a reduzir certas complicações da SOP, fale com seu médico antes de tomar suplementos dietéticos para SOP.

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Ácido fólico e fertilidade

Evidências preliminares sugerem que a suplementação de ácido fólico pode ajudar a tratar a infertilidade ovulatória - uma das principais complicações da SOP. De acordo com um estudo apresentado na reunião anual da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva em 2006, as mulheres que tomaram um multivitamínico pelo menos seis vezes por semana reduziram sua infertilidade ovulatória em 40% em oito anos; Os pesquisadores concluíram que o ingrediente multivitamínico mais diretamente ligado à fertilidade melhorada das mulheres era o ácido fólico. De acordo com a Cleveland Clinic, enquanto os problemas de fertilidade devem ser discutidos com um médico, as mulheres com SOP podem melhorar suas chances de engravidar tomando 400 microgramas de ácido fólico por dia.

Ácido fólico e homocisteína

A SOP foi associada a altos níveis sanguíneos de uma substância chamada homocisteína. Os níveis elevados de homocisteína foram associados a doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais e distúrbios endócrinos, como a hiperinsulinemia. De acordo com o MedlinePlus, os suplementos de ácido fólico são "prováveis ​​efetivos" para o tratamento de altos níveis de homocisteína. As doses de ácido fólico que ajudaram a tratar níveis elevados de homocisteína na pesquisa clínica variam de 500 microgramas a 1 miligrama por dia. Você não deve levar mais de 400 microgramas por dia de ácido fólico, a menos que seja indicado pelo seu médico. Existe alguma preocupação de que as doses elevadas de suplementos de ácido fólico que excedam 800 microgramas por dia possam aumentar o risco de ataque cardíaco e certos tipos de câncer, observa MedlinePlus.

Ácido fólico durante a gravidez

Além de reduzir a infertilidade associada à SOP, o ácido fólico também pode melhorar os resultados da gravidez com SOP. Tal como acontece com todas as mulheres grávidas, as mulheres grávidas com PCOS precisam obter ácido fólico suficiente para prevenir defeitos no tubo neural. Ambos os baixos níveis de ácido fólico e SOP são ligados ao aborto espontâneo; mulheres grávidas com PCOS podem, assim, ajudar a reduzir o risco de aborto por meio de tomar ácido fólico. Se você é capaz de engravidar com SOP, fale com o seu médico para descobrir quais suplementos pré-natais a tomar e quaisquer outras considerações especiais sobre SOP e sua gravidez.

Outros tratamentos de PCOS

Além do ácido fólico, certos tratamentos de prescrição e medidas de estilo de vida também podem tratar os sintomas da SOP e ajudar a prevenir as complicações da PCOS. De acordo com a saúde da mulher. gov, a medicação para diabetes a metformina pode ajudar a tratar a obesidade, o crescimento anormal do cabelo e os problemas de ovulação em mulheres com SOP, e pode reduzir as complicações da gravidez com SOP. Outros medicamentos utilizados para reduzir os sintomas de PCOS incluem medicamentos de fertilidade, medicamentos antiandrogênicos e - para mulheres que não querem engravidar - pílulas anticoncepcionais. Comer direito, exercitar e não fumar também pode ajudá-lo a evitar certas complicações de PCOS, enquanto a limitação da ingestão de cafeína e álcool pode aumentar suas chances de conceber e diminuir seu risco de aborto espontâneo com SOP.