A perda de peso afeta seus rins?

A perda de peso pode afetar seus rins, às vezes de maneiras imprevisíveis. Se você já possui doença renal, seu médico pode sugerir que você ganhe peso ou evite perder peso. Mas para pessoas com condições que ameaçam os rins como uma complicação secundária, como pressão alta ou diabetes, a perda de peso pode ser prescrita. Finalmente, tanto o aumento de peso extremo como a perda extrema de peso podem colocá-lo em risco de cálculos renais. Seu médico pode recomendar planos sensatos para ajudá-lo a alcançar o objetivo de peso mais adequado à sua condição.

Implicações para diabéticos

Pessoas com diabetes podem sofrer complicações de doença renal, de acordo com a American Diabetes Association. Os altos níveis de açúcar no sangue comuns aos diabéticos trazem mais açúcar para os rins, fazendo com que eles funcionem muito difícil de filtrar os resíduos. Este estresse adicional potencialmente leva ao excesso de proteína liberada na urina, uma síndrome conhecida como macroalbuminúria. Se não for tratado, o processo resulta em doença renal e até mesmo insuficiência renal total. A ADA observa que ter alta pressão sanguínea acelera o processo de insuficiência renal.

Recomendação

Perder peso é um componente-chave do controle da pressão arterial, o que, por sua vez, pode conter a progressão da doença renal associada ao diabetes. Se os seus esforços para perder peso incluem manter o seu consumo de amidos e açúcares para uma contagem sensível, os níveis de glicose estabilizados resultantes também diminuirão as chances de desencadear a reação em cadeia associada à macroalbuminúria.

Desvantagens de perda de peso

Para pessoas com doença renal crônica, a perda de peso pode ser perigosa. Uma redução insalubre em calorias e nutrientes-chave ocorre porque a condição diminui seu apetite. Além disso, seu médico pode dizer-lhe para restringir mais alimentos, o que ainda ameaça o consumo de calorias se você não se voltar para outros grupos de alimentos. A ingestão calórica adequada é crucial para pacientes com rim para manter a energia necessária para atuar no cotidiano, além de se submeter a cirurgia ou diálise. Em muitos casos, os pacientes renais precisam ganhar peso ou permanecer em seus pesos saudáveis, de acordo com a National Kidney Foundation.

Recomendação

Alguns pacientes renais perdem quantidades perigosas de peso se forem colocados em dietas com baixas proteínas. Eles também podem ser aconselhados a diminuir o sódio, potássio, cálcio e fósforo, o que limita ainda mais o seu abastecimento alimentar. Se você cair nesse grupo de dieta limitada, seu médico pode recomendar que você obtenha calorias extras de gorduras ou de carboidratos, como geléia e mel.

Pedras nos rins

Tanto a obesidade como as estratégias extremas de perda de peso colocam você em risco de desenvolver cálculos renais, de acordo com a National Kidney Foundation.A ingestão excessiva de alimentos e o aumento de peso colocam estresse extra nos principais órgãos, incluindo os rins. Por outro lado, dietas ricas em proteínas e baixas em carboidratos podem causar cálculos nos rins porque a proteína excessiva leva ao acúmulo de ácido úrico, uma causa de um tipo de cálculos renais. A cirurgia de perda de peso também pode causar cálculos renais, observa a National Kidney Foundation. Essas cirurgias mudam a maneira como seu trato digestivo funciona, potencialmente levando a um acúmulo de oxalato, outro químico que pode promover a formação de cálculos renais.

Recomendação

Conseguir um peso mais saudável gradualmente pode diminuir suas chances de desenvolver pedras nos rins, especialmente se você cortar o açúcar, o xarope de milho de alta frutose e a sucata salgada. Se você achar que as dietas com baixo teor de carboidratos funcionam para você, mantenha sua proteína até 50 gramas ou menos. Se o seu médico acredita que a cirurgia de perda de peso é fundamental para a sua saúde geral, pergunte o que pode fazer para diminuir as chances de desenvolver cálculos renais.